برچسب: سلامت حافظه
یکی از مشکلات اصلی حافظه زمانی است که میخواهیم مطلب جدید را یاد بگیرم و استفاده از برخی استراتژیهای یادگیری میتواند به بهبود حافظه کمک کند. با کمی تلاش میتوانید حافظه خود را تا حدی کنترل کنید.
کد خبر: ۳۴۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز میشود. این مسئله میتواند به حفظ سلامت حافظه کمک کند.
کد خبر: ۳۴۱۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
بر اساس این تحقیقات معمولا در بین بزرگسالان در هر رده سنی، حافظه زنان، افراد تحصیلکرده و افرادی که بیش از سایرین درگیر فعالیتهای اجتماعی مانند برگزاری مهمانیهای شام و همچنین فعالیتهای شناختی جدید مانند کار با کامپیوتر یا یادگیری زبان خارجی میشوند، سالم تر است
کد خبر: ۲۲۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲