یوگا و فیزیکال تراپی، شیوه های موثری برای درمان اختلال خواب همراه با کمردرد است و در عین حال، نیاز به مصرف دارو را کاهش می دهد
کد خبر: ۲۴۶۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
همه چیز در آرامش میگذرد، همه هم برای همین آرامش آمدهاند. اینجا جای آشفتهخوابان است، آنها که سرشان را راحت نمیگذارند و بخوابند، آدمهایی که تا صبح، در تقلای خوابی خوش به سر میبرند، در جنگند با خودشان، با خوابشان و حسرت خواب راحت را سالهاست با خودشان به این طرف و آن طرف میکشند
کد خبر: ۲۲۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
فلوشیپ طب خواب در گفتگو با شفا آنلاین تشریح کرد:
شفا آنلاین- فلوشیپ طب خواب، کمیت، کیفیت و زمان مناسب را از ویژگی های یک خواب خوب برشمرد و درباره اختلال خواب درجوانان نیز هشدارداد.
کد خبر: ۹۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۸