وقتی غذای حاوی کربوهیدرات میخورید، در معده و دستگاه گوارش به گلوکز تبدیل می شود، گلوکز نوعی قند است؛ ما به گلوکز احتیاج داریم چرا که به ما انرژی می دهد
کد خبر: ۲۱۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
شفاآنلاین :بسیاری از افراد به ماکارونی و سایر موادغذایی حاوی نشاسته علاقه زیادی دارند، اما از ترس اینکه افزایش وزن پیدا نکنند این غذا را کم مصرف و یا اصلا مصرف نمیکنند.
کد خبر: ۳۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
دکترعلیرضامقتدری ، متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه :« قد نهايي شما به وراثت و محيط وابسته است، بنابراين تصور اين كه قد نهايي فقط به زمينه ارثي مربوط ميشود، غلط است. » تاکید کرد :« عوامل محيطي مانند ورزش، تغذيه، وضعيت خواب، بيماري و استرس بر رشد قد شما تاثير ميگذارند. »
کد خبر: ۳۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸