برچسب: فشارها
                    
                    
                    دانش آموزان مقاطع متوسطه به خصوص کنکوریها جزو آن دسته افرادی هستند که در تعطیلات نوروز نه تنها تعطیل نیستند بلکه باید از این فرصت برای مطالعه و مرور درسها نهایت استفاده را ببرند، اما معمولاً با توجه به اینکه در فروردین میزان ساعات روز به ۱۲ ساعت میرسد
                                            کد خبر: ۲۲۶۹۵۵   تاریخ انتشار                            : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
                                        
                    
                 
                                
                    
                    اولین قدم برای کم کردن از  فشارها  این است که بدانیم چه زمانهایی خودمان بیدلیل شرایط را برای خود سخت میکنیم
                                            کد خبر: ۲۱۰۵۶۰   تاریخ انتشار                            : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
                                        
                    
                 
                                
                    
                    افرادی که در خانوادههایی با سلامت روان بالاتر زندگی میکنند در اجتماع نیز با بهداشت روان بیشتری نسبت به سایرین برخورد میکنند.
                                            کد خبر: ۱۹۲۱۵۱   تاریخ انتشار                            : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸