برچسب ها
برچسب: تغییر مثبت
یکی از بزرگترین مشکلات ما این است که هر زمان می‌خواهیم تغییر در زندگی و اجرای برنامه هایمان را آغاز کنیم معمولا با گفتن چنین جملاتی اهمال کاری می‌کنیم مانند "از فردا شروع می‌کنم" یا "الان حوصله‌شو ندارم
کد خبر: ۲۳۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
سه سال پیش شغلم را در کشوری خارجی از دست دادم. تقریبا افسرده شده بودم، چون نمی دانستم به کسانی که در مورد شغلم از من سوال می کردند، چه پاسخی بدهم.
کد خبر: ۱۷۶۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
استفاده از تنبیه، در مقابل استفاده از پاداش، یک روش کاملا ناکارآمد برای والدین، در تربیت درست فرزندانشان است.
کد خبر: ۱۷۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
برای این که کاهش وزن شما ثمربخش باشد، نیازی نیست تا به وزن دوران دبیرستان‌تان بازگردید. تنها کاهش چند کیلو نیز تفاوت زیادی در بدن‌تان ایجاد خواهد کرد. کاهش ۵٪ از کل وزن‌تان (مثلا ۴ کیلو برای فردی ۸۰ کیلویی) می‌تواند بسیاری از مشکلات سلامتی‌تان را بهبود بخشد و سبب ایجاد حسی بهتر در شما شود.
کد خبر: ۱۶۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
آخرین اخبار