برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه > در زمینه تجویز مکمل‌ها برای ورزشکاران، استثناهایی وجود دارد، مثلا زمانی که ورزشکاری به سختی تمرین می‌کند و الکترولیت‌های زیادی از دست می‌دهد، ممکن است جبران کمبود آنها فقط با کمک رژیم غذایی مشکل باشد، خصوصا در مناطق بسیار گرم و مرطوب. در این موارد، تجویز مولتی‌ویتامین‌ها و به‌خصوص منیزیوم، کلسیم و زینک، ایده خوبی است.
کد خبر: ۸۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۶
شفا آنلاین>سلامت جنسی>زنان اغلب در دوران بارداری با کمبود ویتامین D مواجه هستند.نتایج یک بررسی جدید نشان داد کمبود ویتامین D می‌تواند وضع حمل در زنان را با درد بیشتری همراه کند.
کد خبر: ۸۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>تصور اینکه بدون هیچ علامت و نشانه‌ای از بیماری از خواب بیدار شوید و تا پایان روز در آستانه مرگ قرار بگیرید، یک واقعیت وحشت‌آور است.
کد خبر: ۸۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
شفاآنلاین:سلامت>یک متخصص جراحی و لاپاروسکوپی گفت: مایعات در روده جذب می‌شوند و چنانچه شخصی آب کافی مصرف نکند، احتمالا آب به میزان کافی به روده نمی‌رسد و یبوست رخ می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>چاقی برای خانم ها به عنوان یک مشکل بزرگ است تا حدی که فرد دچار افسردگی میشود ولی با یکسری طرز تفکر دیگر چاق نشوید.
کد خبر: ۸۶۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
شفاآنلاین:تغذیه>خوردن غذاهای سرشار از پروتئین موجب تضعیف سلول‌های عصبی و نیز افزایش بیماری آلزایمر میشود.
کد خبر: ۸۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
شفا آنلاین>تغذیه>طبق مطالعه اخیر محققان، رژیم غنی از پتاسیم می تواند به حفظ سلامت قلب و کلیه بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۸۶۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۹
شفا آنلاین>تغذیه>علائم آلرژی غذایی تنها کهیر و مشکلات جلدی نیست و حتی می‌تواند بر زیبایی چهره افراد اثر بگذارد.
کد خبر: ۸۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۹
شفا آنلاین>تغذیه>پیروی از یک رژیم غذایی سالم در طول بارداری بسیار مهم است. در طول این دوره، بدن شما به مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی اضافی نیاز دارد.
کد خبر: ۸۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
شفا آنلاین>سلامت> رژیم غذایی بد یا عدم توانایی بدن در هضم بعضی مواد غذایی می‌تواند باعث آسیب دیدن پوست صورت شود و به چهره شما المان هایی همیشگی مثل پف زیرچشم, جوش های چرکی و ... بدهد.
کد خبر: ۸۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>کم شدن شنوایی، تیرگی پوست، خارش پوست و . . . این ما از علائم تعجب آور وجود دیابت است.
کد خبر: ۸۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
شفاآنلاین:سلامت>امان از دست این چاقی که اندام آدم را بسیار نامتناسب و نازیبا نشان می‌دهد. حتی با وجود آن که مدتی است به طور پراکنده از رژیم‌های غذایی و ورزش کمک می‌گیرید، اما موفق به از بین بردن توده‌های انباشته شده چربی در ناحیه کمر، شکم و ران خود نشده‌اید. تصورتان هم به اشتباه یا درست این است که این توده‌های چربی نسبت به رژیم غذایی و تمرین‌های ورزشی مقاوم هستند.
کد خبر: ۸۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
شفاآنلاین:تغذیه>سویا یکی از منابع پروتئینی شناخته شده در دنیا است، تا جایی که بعضی ها به جای گوشت از سویا استفاده می کنند.
کد خبر: ۸۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه >اهالی شرق و جنوب شرق آسیا به داشتن عمر طولانی و سلامت معروف هستند و علت این امر وجود نوعی ماده غذایی در رژیم هفتگی آنها است.
کد خبر: ۸۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>بنیاد بین المللی دیابت آماری ارائه کرده است که براساس آن این بیماری خاموش در هر شش ثانیه یک قربانی می گیرد و تعداد مرگ های ناشی از آن بیش از مجموع ایدز، سل و مالاریا است.
کد خبر: ۸۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>معاون مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: برآوردها نشان می‌دهد که 4.5 میلیون دیابتی در کشور ما وجود دارد که در 20 سال آینده تعداد آن به 6.5 میلیون نفر می‌رسد
کد خبر: ۸۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
شفاآنلاین:تغذیه>نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد گوشت به ویژه زمانی که در درجه حرارت بالا پخته می شود، با افزایش خطر ابتلا به سرطان کلیه ارتباط دارد.
کد خبر: ۸۵۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
شفا آنلاین>تغذیه> رژیم غذایی بد می‌تواند باعث آسیب دیدن پوست صورت شود.
کد خبر: ۸۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
شفاآنلاین:تغذیه>در تمامی نقاط جهان بحران چاقی در کودکان رو به گسترش است اما چه خوردنی‌ها و آشامیدنی‌هایی عامل موثر در شیوع این بحران هستند؟
کد خبر: ۸۴۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
شفاآنلاین:سلامت>برای جلوگیری از بروز چین وچروک به روی پوست باید ماهی به خصوص ماهی قزل آلا را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۸۴۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
آخرین اخبار