تربچه حاوی فیبر فراوان است که این فیبر به هضم غذا، افزایش حرکات دودی روده و رفع یبوست کمک میکند؛ این سبزی همچنین اشتها را کاهش میدهد و احساس سیری را در فرد ایجاد میکند
کد خبر: ۲۴۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
بلوبری یکی از میوههای چربی سوز و لاغر کننده است که علاوه بر مبارزه با چربیهای بدن منجر به کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز میشود
کد خبر: ۲۰۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶