شفا آنلاین>سلامت>پیادهروی یکی از انواع فعالیت های بدنیه که به پیشگیری از خیلی بیماری های مزمن که منجر به مرگ زودرس میشه کمک میکنه. هیچ دارویی وجود نداره که اثر پیادهروی روی بدن رو داشته باشه.
کد خبر: ۳۳۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
نتایج تحقیقات نشان میدهد که ورزش منظم مانند پیادهروی یا دوچرخه سواری، میتواند مغز شما را ۲۰ سال جوانتر کند.
کد خبر: ۳۲۸۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
بهتر است زائران پیاده اربعین از کفشهای مخصوص که دارای کفه دو تکه هستند، استفاده کنند
کد خبر: ۱۷۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷