شفاآنلاین:سلامت>زانو درد در هر شرایطی و بویژه از دهه چهارم و پنجم زندگی به بعد ممکن است به سراغتان بیاید؛ وقتی در حال بالا و پایین رفتن از پله هستید، وقتی برای مدت طولانی پشت میز کارتان نشسته و زانوهایتان را حرکت ندادهاید و حتی زمانی که دویدهاید یا ورزش سنگین و البته به روش نادرست انجام دادهاید ممکن است چنین دردی به سراغتان بیاید .
کد خبر: ۱۰۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>مهمترین آسیبهای ورزشی شامل پارگی تاندون آشیل، درد زانو و آسیب لیگامنتها، شکستگی شانه، شکستگی ترقوه و گرفتگی عضلات هستند.
کد خبر: ۹۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۲