شفا آنلاین>تغذیه>سالادها، منبع خوبی برای دریافت انرژی لازم بدن نیستند و فقط میتوانند مقداری از انواع ویتامینها، املاح و فیبرهای بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۷۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۶
شفاآنلاین_به منظور افزایش فیبر بدن خود، مصرف سبزیها ی نشاستهای چون سیب زمینی را محدود کنند.
کد خبر: ۵۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳