برچسب: آیروبیک
شفا آنلاین>سلامت>بیماری آلزایمر را میتوان تنها با رعایت مواردی ساده مهار کرد و از ابتلای نسل حاضر و حتی نسلهای آینده در خانوادهها به این بیماری مرگبار جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
شفاآنلاین_علت تجمع چربی در بدن عموما دریافت کالری بالاتر از نیاز است.
کد خبر: ۵۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
شفا آنلاين-خوردن شکلات ممکن است بسیار دلچسب به نظر برسد اما برای سوزاندن کالری ناشی از آن بدن به تعداد زیادی جلسات ورزشی نیاز دارد.
کد خبر: ۵۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
شفا آنلاين-ترکیب برنامه های ورزشی، بهترین روش برای رسیدن به تناسب اندام کل بدن است. با استفاده از یک برنامه ورزشی فشرده با تمرینات قدرتی، هوازی و حرکات کششی از عضلات مختلف کار بکشید و به تناسب اندام برسید. در این مطلب ۳ برنامه ورزشی را به شما معرفی می کنیم و راهنمایی تان می کنم تا بتوانید به نتیجه برسید.
کد خبر: ۳۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵