یک مطالعه جدید میگوید تمرینات ورزشی خانگی میتوانند به طور موثری درد زانو ناشی از پارگی غضروف و آرتروز را، بدون فیزیوتراپی، تسکین دهند.
کد خبر: ۳۷۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
بسیاری از ما صدای مفاصل زانو یا کریپتاسیون را تجربه کردهایم که یک اصطلاح پزشکی برای زمانی است که زانوهای شما به طور صداداری ساییده میشوند
کد خبر: ۳۵۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱