برچسب ها
برچسب: روز خوب
بجز رژیم غذایی مناسب و آهنگ‌های خوش حس، چیزهای دیگری هم هستند که می‌توانند به داشتن روزی خوب به شما کمک کنند
کد خبر: ۱۷۰۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
با خودتان صحبت کنید. وقتی‌که دوستتان در اتوبوس جایی برای شما نمی‌گیرد ممکن است که از عصبانیت بخواهید فریاد بکشید اما پیش از فریاد کشیدن یک ثانیه صبر کنید. بجای داد زدن سر دوست خود با خودتان صحبت کنید.
کد خبر: ۱۶۲۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
تهران فقط جایی نیست که در اتوبوس و متروهای شلوغش سرت را به شیشه بچسبانی و از فرط خستگی حتی ایستاده هم خوابت ببرد تا از ترافیک‌های عصرگاهی گذر کنی.
کد خبر: ۱۴۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
بارها از زبان خیلی ها شنیده ایم که صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی به حساب می آید. وقتی روزمان را با خوردن یک صبحانه کامل و سالم شروع کنیم هم انرژی مورد نیاز بدن برای داشتن یک روز خوب و پرکار تا حدودی تامین می شود و هم میان وعده ها و وعده های اصلی دیگر را به اندازه می خوریم.
کد خبر: ۱۳۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
آخرین اخبار