برچسب ها
برچسب: میوه برای قندخون
آووکادو جزو میوه‌ها محسوب می‌شود و در هر ۱۰۰ گرم آن، فقط ۱.۴ گرم قند وجود دارد. اگرچه آووکادوها مقدار نسبتاً زیادی چربی دارند اما اینها اسیدهای چرب غیراشباع هستند. ویتامین‌های A، E و B۶ نیز در آووکادو یافت می‌شود.
کد خبر: ۳۱۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
آخرین اخبار