عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران در گفتگو با شفا آنلاین معرفی کرد:
بهترین غذاها و دم نوش های گیاهی برای فصل پائیز
شفا آنلاین- عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: افراد در فصل پائیز باید از مصرف غذاهای دارای طبع خشک و سرد پرهیز کنند.
دکتر
مامک هاشمی در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین اظهارکرد: افراد در فصل پائیز
باید از مصرف غذاهای طبع خشک و سرد پرهیز کنند؛ به ویژه افراد دارای
طبع سرد و خشک یا افراد دچار مشکل افزایش سودا این نکته را باید بیشتر
رعایت کنند.
به
گفته وی عدس و پنیر سرد و خشک هستند و عدس، بادمجان و گوشت گوساله جزء مواد غذایی سودا دار نیز به شمار می روند. ضمن این که مصرف چای و قهوه زیاد در
بدن خشکی ایجاد می کند.دم نوش های گیاهی مناسب فصل پائیز
متخصص
طب سنتی در ادامه یکی از نوشیدنی های مناسب این فصل را گل گاو زبان دانست و
گفت: خاک شیر با آب گرم هم برای حفظ رطوبت بدن مفید است. به گونه ای که
روی خاک شیر شسته آب داغ سماور ریخته و بعد با گلاب یا سایر عرقیجات مورد
علاقه نیز ادغام شود.
وی همچنین افزود: اگر کسی قند بالایی ندارد، می تواند به خاکشیر شکر یا عسل هم اضافه نماید.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار