لازمه داشتن پوستی سالم و زیبا چیست!
شفا آنلاین>سلامت>برخلاف تصورات، لازمه داشتن پوستی سالم و زیبا، استفاده از کرم‌های مختلف نیست بلکه باید دنبال راهکارهای عملی و اثربخش رفت که دوام و تأثیر طولانی‌تری دارند.
به گزارش شفا آنلاین،مهرداد افشاریان، متخصص پوست و مو تصریح
کرد: می‌توان این‌طور گفت که هرگونه که زندگی کنید، غذا بخورید و رفتار
کنید، اثراتش بر روی پوست بدن به ویژه پوست صورت نمایان خواهد شد.
وی با بیان اینکه نباید دنبال هر راه و اقدامی جهت زیبایی پوست بود،
افزود: برخی از راهکارها اگرچه در کوتاه مدت پوستی زیبا به انسان می‌دهند،
اما پس از گذشت زمان کوتاهی پوست به حالت اول خود بازمی‌گردد و در مواردی
پوست بدن دچار مشکلات بیشتری نیز می‌شود.
افشاریان با اشاره به تصورات موجود در خصوص شادابی و زیبایی پوست،
تأکید کرد: بر خلاف تصورات موجود استفاده از کرم‌های مختلف که به ویژه در
سنین پایین مورد استفاده قرار می‌گیرد، جوابگوی داشتن پوستی سالم و زیبا
نیست و باید دنبال راهکارهای عملی و اثربخش که دوام و تأثیر طولانی‌تری
دارند، بود.
وی گفت: کرم‌ها و فرآورده‌های بهداشتی مشابه، تنها برای مدت زمان
کوتاهی تأثیر دارند و پس از گذشت چند روز، اثربخشی خود را ازدست می‌دهند.
افشاریان افزود: تغذیه مناسب و اصولی، ورزش کافی، خواب مناسب و کافی،
پرهیز از استعمال دخانیات و موادمخدر و مقابله با فشارهای روحی و روانی، از
مهمترین اقدامات جهت داشتن پوستی سالم، شاداب و زیبا است.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار