نکاتی برای کاهش اضطراب عملکردجنسی
اضطراب جنسی یک مشکل شایع جنسی بین زنان و مردان است که اغلب به‌دلیل نگرانی در مورد عملکرد، سلامت جنسی، تصویر بدن، آسیب‌های گذشته و مشکلات رابطه‌ای بروز پیدا می‌کند.
شفاآنلاین »سلامت از جمله نگرانی‌های که می‌تواند موجب اضطراب عملکرد جنسی شود ترس از اینکه عملکرد خوبی در رختخواب نداشته باشید و نتوانید همسرتان را از نظر جنسی راضی کنید.
به گزارش شفاآنلاین تصویر بدن ضعیف، مثلا نگرانی از وزن ، مشکل در رابطه‌تان ، نگرانی مردان از کوچک بودن آلت جنسی ، نگرانی مردان در مورد انزال زودهنگام یا دیرهنگام ، اضطراب زنان از نرسیدن به ارگاسم یا لذت نبردن از تجربه جنسی!
لطفا قبل از ورود به اتاق خواب تمام این توهمات و درگیریهای ذهنی را دور بریزید و با اعتماد به نفس به تختخواب بروید
نظرات بینندگان
آخرین اخبار