تأثیر یائسگی بر مغز و سلامت روان زنان

شفاآنلاین »سلامت» یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی زنان است که طی آن قاعدگی به دلیل کاهش سطح هورمون‌ها متوقف می‌شود و معمولاً بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد. این مرحله با علائم مختلفی از جمله گرگرفتگی، نوسانات خلقی، اختلالات خواب و کاهش برخی از توانایی‌های شناختی مانند حافظه و توجه همراه است.

به گزارش شفاآنلاین  این مطالعه داده‌های تقریباً ۱۲۵۰۰۰ زن را در بیوبانک بریتانیا تجزیه و تحلیل کرد که به سه گروه تقسیم شدند: زنان قبل از یائسگی، زنان یائسه‌ای که از درمان جایگزینی هورمون (HRT) استفاده نمی‌کردند و زنان یائسه‌ای که از HRT استفاده می‌کردند. شرکت‌کنندگان همچنین پرسشنامه‌هایی در مورد سلامت روان و عمومی و الگو‌های خواب خود تکمیل کردند و برخی تحت آزمایش‌های شناختی و اسکن MRI قرار گرفتند.

نتایج نشان داد که زنان یائسه در مقایسه با زنان قبل از یائسگی، بیشتر دچار اضطراب و افسردگی، درخواست کمک پزشکی و استفاده از دارو‌های ضد افسردگی می‌شوند. آنها همچنین میزان بالاتری از بی‌خوابی، خستگی و اختلالات خواب را گزارش کردند.

این مطالعه نشان داد زنانی که از درمان جایگزینی هورمون استفاده کرده بودند، سطح بالایی از اضطراب و افسردگی را گزارش کردند، اما تجزیه و تحلیل‌ها نشان داد که این علائم قبل از یائسگی در آنها وجود داشته است، که نشان می‌دهد در برخی موارد این درمان برای جلوگیری از بدتر شدن علائم تجویز شده است.

از نظر شناختی، محققان در زنان یائسه‌ای که تحت درمان جایگزینی هورمون قرار نگرفته بودند، در مقایسه با سایرین، زمان پاسخ کندتری را مشاهده کردند، در حالی که هیچ تفاوت واضحی در آزمون‌های حافظه بین گروه‌های مختلف ثبت نشد.

اسکن‌های مغزی همچنین کاهش حجم ماده خاکستری را در زنان یائسه، به ویژه در مناطقی که مسئول حافظه، احساسات و تصمیم‌گیری هستند، مانند هیپوکامپ، قشر کمربندی قدامی و قشر انتورینال، نشان داد.

پروفسور باربارا ساهاکیان، که بر این مطالعه نظارت داشت، خاطرنشان کرد که اینها همان مناطقی هستند که معمولاً تحت تأثیر بیماری آلزایمر قرار می‌گیرند، که ممکن است احتمال ابتلا به آن را در مراحل بعدی افزایش دهد و در توضیح میزان بالاتر زوال عقل در زنان در مقایسه با مردان نقش داشته باشد.

در این زمینه، دکتر کریستل لانگلی بر اهمیت توجه به سلامت روان در این مرحله، پیروی از یک سبک زندگی سالم که شامل ورزش و تغذیه متعادل است، و عدم تردید در جستجوی حمایت پزشکی یا روانی در صورت نیاز، تأکید کرد.

این مطالعه بر اهمیت افزایش آگاهی در مورد اثرات یائسگی، نه تنها بر سلامت جسمی، بلکه بر مغز و وضعیت روانی نیز تأکید می‌کند، که به بهبود کیفیت زندگی زنان در این مرحله مهم کمک می‌کند.