نداشتن رابطه جنسی خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد

شفاآنلاین »سلامت» فعالیت جنسی به عنوان یک بخش طبیعی از زندگی، علاوه بر جنبه روانی و عاطفی، تأثیرات مثبت فیزیولوژیکی بر بدن دارد و می‌تواند سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.

به گزارش شفاآنلاین مطالعات نشان داده‌اند که رابطه جنسی باعث افزایش گردش خون، کاهش فشار خون و تحریک هورمون‌های مفید برای قلب می‌شود، در حالی که فقدان آن می‌تواند فشار خون و هورمون‌های استرس را بالا ببرد.

افرادی که مدت طولانی فعالیت جنسی ندارند، بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی و حمله قلبی قرار می‌گیرند. این افراد همچنین ممکن است سطح بالاتری از هورمون کورتیزول، هورمون مرتبط با استرس، داشته باشند که سلامت قلب را تهدید می‌کند.

متخصصان قلب تأکید می‌کنند که فعالیت جنسی منظم، حتی در سنین بالا، باعث تقویت سلامت جسمی و روانی می‌شود و می‌تواند از بروز مشکلات قلبی جدی پیشگیری کند.

این یافته‌ها اهمیت رابطه جنسی سالم را فراتر از بعد عاطفی و روانی نشان می‌دهد و آن را بخشی مهم از مراقبت کلی از سلامت قلب و بدن معرفی می‌کند.

در نهایت، پژوهشگران توصیه می‌کنند که زوج‌ها و افراد تنها، فعالیت جنسی منظم و متعادل را بخشی از سبک زندگی سالم خود قرار دهند تا خطر حمله قلبی و بیماری‌های قلبی را کاهش دهند و سلامت عمومی خود را حفظ کنند.