برای درمان زانو درد روغن دنبه را با زنجبیل و تخم مرغ خام مخلوط کرده و بر روی یک پارچه پهن کرده و پارچه را بروی زانو میبندیم
شفاآنلاین »سلامت» زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن است که نقش کلیدی در حرکت و حفظ تعادل ایفا میکند. متأسفانه، با افزایش سن، سبک زندگی نامناسب، تغذیه ناسالم یا آسیبهای فیزیکی، بسیاری از افراد با درد زانو مواجه میشوند. در حالی که طب مدرن گزینههایی مانند دارو، فیزیوتراپی یا حتی جراحی را پیشنهاد میدهد، طب سنتی رویکردی طبیعیتر، کمعارضهتر و گاهی مؤثرتر ارائه میدهد
علت های زانو درد
به گزارش شفاآنلاین زانو درد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ از بالا رفتن سن و اضافه وزن گرفته تا بیماریهایی مثل آرتروز، نقرس، ضعف عضلات، مشکلات مربوط به تاندون یا کشکک زانو و حتی آسیبهای فیزیکی. در ادامه بیشتر با این علل آشنا میشویم:
-
دررفتگی کشکک زانو
در این حالت، استخوان پاتلا (کشکک) از جای اصلی خود جابهجا میشود؛ معمولاً به سمت بیرون زانو. دررفتگی ممکن است بهوضوح دیده شود و درد زیادی ایجاد کند.
- آرتروز زانو
- انواع مختلف آرتروز میتوانند منجر به دردهای زانو شوند:
استئوآرتریت: ناشی از فرسودگی و تخریب غضروف، بهخصوص در افراد مسن.
آرتریت روماتوئید: نوعی بیماری خودایمنی که مفاصل، از جمله زانو را درگیر میکند.
نقرس: تجمع بلورهای اسید اوریک در مفصل.
نقرس کاذب: تجمع بلورهای کلسیم در مایع مفصلی.
آرتریت عفونی: گاهی بدون آسیب قبلی، زانو دچار عفونت میشود و درد و تورم همراه با تب بروز میکند.
-
شکستگی استخوان زانو
در تصادف یا سقوط، استخوانهای اطراف زانو (مانند کشکک) ممکن است بشکنند. در افرادی که پوکی استخوان دارند، حتی یک پیچ خوردگی ساده هم میتواند باعث شکستگی شود.
-
پارگی منیسک
منیسکها مانند ضربهگیر عمل میکنند. اگر زانو را بهطور ناگهانی بچرخانید، ممکن است منیسک پاره شود که بسیار دردناک است.
-
بورسیت
بورساها کیسههای کوچک حاوی مایعاند که به کاهش اصطکاک در مفصل کمک میکنند. التهاب آنها باعث درد و تورم اطراف زانو میشود.
-
کیست بیکر
تجمع مایع در پشت زانو باعث ایجاد این کیست میشود. معمولاً خودبهخود برطرف میشود، اما گاهی نیاز به درمان دارد.
-
تاندونیت
التهاب زانو در ناحیه تاندونها مخصوصاً تاندون پاتلا که عضله چهارسر ران را به زانو وصل میکند، یکی از علل رایج درد جلوی زانو است، مخصوصاً هنگام نشستن یا بالا رفتن از پله.
-
وجود اجسام شناور در مفصل
گاهی تکهای از غضروف یا استخوان جدا شده و در مفصل شناور میماند. اگر این قطعه مزاحم حرکت مفصل شود، میتواند باعث درد ناگهانی شود.
-
افیوژن زانو (آبآوردگی)
در این حالت، مایع اضافی درون مفصل جمع میشود. این وضعیت میتواند به دلیل آرتروز، آسیب رباط یا التهاب بورسها باشد.
-
دردهای ارجاعی از لگن یا کمر
گاهی درد زانو ریشه در جای دیگری دارد. مشکلات لگن یا کمر میتوانند باعث تغییر در نحوه راهرفتن شوند و فشار اضافهای به زانو وارد کنند.
-
تومورهای استخوانی
گرچه نادر است، اما برخی سرطانهای استخوانی مانند استئوسارکوم ممکن است باعث درد مزمن در زانو شوند.
درمان قطعی زانو درد با مرهم طب سنتی
برای درمان زانو درد روغن دنبه را با زنجبیل و تخم مرغ خام مخلوط کرده و بر روی یک پارچه پهن کرده و پارچه را بروی زانو میبندیم
و بعد از ۴۸ساعت زانو را با اب آگرم شستشو میدهیم
و بعد از چند روز دیگر هیچ خبری از زانو درد نیست.