نجات خانگی از سرماخوردگی
شفاآنلاین »سلامت» خیلی‌ها تصور می‌کنند وقتی دچار سرماخوردگی می‌شوند، حتما باید به پزشک مراجعه کنند و دارو بگیرند. اما پزشکان تأکید دارند که سرماخوردگی‌ها که حدود 200نوع از آنها در دنیا شناسایی شده، ویروسی هستند و بیماری‌های ویروسی هیچ نیازی به آنتی‌بیوتیک ندارند و مصرف خودسرانه یا بی‌رویه آنها فقط عوارض ایجاد می‌کند. همچنین اغلب افراد نیازی به مراجعه به پزشک ندارند و با مراقبت‌های ساده خانگی می‌توان علائم را کاهش داد.
کاهش علائم با مراقبت‌های خانگی
به گزارش شفاآنلاین خیلی‌ها فکر می‌کنند مراقبت‌های خانگی برای کاهش علائم سرماخوردگی، روشی غیرعلمی است اما پزشکان بر این مسئله تأکید دارند که با نوشیدن مرتب مایعات گرم و تر نگهداشتن گلو، استراحت کافی، حفظ رطوبت هوا، مصرف غذاهای سبک و غیرسرخ‌کردنی مثل انواع سوپ‌ها و آش‌ها می‌توان دوره بیماری را کوتاه‌تر کرد. حتی اگر دوره بیماری کوتاه نشود، حتما سبک‌‌تر و فرد بیمار کمتر به‌خاطر علائم آن اذیت خواهد‌شد.
این افراد باید به پزشک مراجعه کنند
دکتر آمیتیس رمضانی، متخصص بیماری‌های عفونی در این زمینه به همشهری می‌گوید: « اگر علائم سرماخوردگی شدید باشد، باید به پزشک مراجعه کرد و درمان اختصاصی گرفت؛ به‌خصوص اگر بیمار جزو گروه‌های پرخطر باشد مثل سالمندان (بالای ۶۵ سال)، کودکان، افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، بیماری‌های قلبی، بیماری‌های کبدی، افراد مبتلا به دیابت، پیوندی‌ها و همچنین مبتلایان به سرطان که داروهای شیمی‌درمانی مصرف می‌کنند.» دکتر رمضانی می‌گوید: «اگر تب فرد بالاست و بیشتر از 3روز هم ادامه پیدا کرده، اگر سرفه شدید دارد یا به‌دلیل بیماری دچار تنگی نفس شده و یا درد شدید سینوس و گوش‌ها بروز کرده، مراجعه به پزشک ضروری است؛ چون این علائم ممکن است نشانه ابتلا به آنفلوآنزا یا عفونت‌های باکتریایی باشند که نیاز به درمان‌های خاصی مثل مصرف آنتی‌بیوتیک و... دارند.»
بایدها و نبایدهای مصرف دارو
استفاده خودسرانه از دارو نه تنها روند بهبود را تسریع نمی‌کند، بلکه ممکن است سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و باعث بروز واکنش‌های آلرژیک شدید شود. در همین زمینه، محمدحسن بمانیان، ایمونولوژیست، دبیر انجمن آسم و آلرژی و استاد دانشگاه علوم‌پزشکی ایران در گفت‌وگو با همشهری تأکید می‌کند: «با توجه به اینکه اغلب سرماخوردگی‌ها ویروسی هستند، آنتی‌بیوتیک مصرف نکنید؛ چون آنتی‌بیوتیک داروی تب‌بر نیست. اگر در شروع بیماری، تب بالا (بیشتر از ۳۸.۵ تا ۳۹) داشتید یا بعد از گذشت چند روز از علائم سرماخوردگی، تب بالا پیدا کردید، آن وقت به پزشک مراجعه کنید.» دکتر بمانیان به موضوع مهمی اشاره می‌کند و می‌گوید:
«با توجه به اینکه عوارض داروهای خوراکی کمتر از تزریقی به‌خصوص نوع وریدی آن است،
تا حد امکان از داروهای تزریقی اجتناب شود. همچنین ترکیب همزمان چند دارو، احتمال واکنش‌های دارویی را افزایش می‌دهد؛ بنابراین از تزریق وریدی چند دارو به‌طور همزمان باید اجتناب شود.»
