قاتلان اسپرم
بسیاری از این عوامل قابل کنترل هستند و با تغییر سبک زندگی و اجتناب از عوامل مضر، می‌توان کیفیت اسپرم را بهبود بخشید.
شفاآنلاین»سلامت» به طور کلی، مواردی که می‌توانند به کاهش کیفیت یا توانایی اسپرم در باروری آسیب برسانند، به عنوان «قاتل اسپرم» شناخته می‌شوند. این موارد شامل عوامل مختلفی از جمله سبک زندگی، محیط کار و برخی بیماری‌ها هستند.
به گزارش شفاآنلاین:عوامل سبک زندگی و محیطی:
-
سیگار کشیدن:نیکوتین و سایر مواد شیمیایی موجود در سیگار می‌توانند تعداد و تحرک اسپرم‌ها را کاهش دهند و به DNA اسپرم آسیب برسانند.
-
-
مصرف مواد مخدر:موادی مانند ماری جوانا و کوکائین می‌توانند به طور جدی بر تولید اسپرم و هورمون‌های مردانه تأثیر منفی بگذارند.
-
-
مصرف الکل:نوشیدن الکل، به ویژه به میزان زیاد، می‌تواند سطح تستوسترون را کاهش داده و منجر به اختلال در تولید اسپرم و کاهش باروری شود.
-
-
چاقی:اضافه وزن و چاقی می‌توانند از راه‌های مختلفی بر باروری مردان تأثیر بگذارند، از جمله تأثیر مستقیم بر کیفیت اسپرم و ایجاد تغییرات هورمونی.
-
-
گرما:قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما، مانند استفاده مکرر از سونا، وان آب داغ یا کار در محیط‌های گرم، می‌تواند باعث کاهش تعداد و تحرک اسپرم‌ها شود.
-
-
استرس:استرس مزمن می‌تواند بر هورمون‌های تولیدمثل تأثیر بگذارد و به طور بالقوه کیفیت اسپرم را کاهش دهد.
-
-
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و سموم:تماس با سموم محیطی مانند آفت‌کش‌ها، فلزات سنگین، و مواد شیمیایی صنعتی می‌تواند بر تولید و کیفیت اسپرم تأثیر منفی بگذارد.
-
-
داروها:برخی داروها مانند داروهای جایگزین تستوسترون، استروئیدهای آنابولیک، و برخی از داروهای شیمی درمانی می‌توانند تولید اسپرم را مختل کنند.
-
-
اشعه:قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس یا سایر انواع اشعه می‌تواند بر تولید و کیفیت اسپرم تأثیر بگذارد.
-
-
دوچرخه‌سواری طولانی مدت:این فعالیت می‌تواند با افزایش دما و فشار در ناحیه تناسلی، بر تولید اسپرم تأثیر منفی بگذارد.
بیماری‌ها و شرایط پزشکی:
-
واریکوسل:گشادی رگ‌های بیضه می‌تواند جریان خون را مختل کرده و بر تولید و کیفیت اسپرم تأثیر منفی بگذارد.
-
-
عفونت‌های مقاربتی:برخی از عفونت‌ها می‌توانند به لوله‌های تولیدمثل آسیب برسانند و بر کیفیت اسپرم تأثیر بگذارند.
-
-
اختلالات هورمونی:عدم تعادل هورمونی می‌تواند تولید اسپرم را مختل کند.
-
-
مشکلات بیضه‌ها:آسیب به بیضه‌ها یا جراحی آنها، می‌تواند بر تولید اسپرم تأثیر بگذارد.
-
-
مشکلات ژنتیکی:برخی از اختلالات ژنتیکی می‌توانند بر تولید اسپرم تأثیر بگذارند.
-
-
عوامل مرتبط با باروری:برخی از عوامل مانند کمبود خواب و تغذیه نامناسب نیز می‌توانند بر کیفیت اسپرم تأثیر بگذارند.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار