چشم‌ها زیر تیغ آفتاب؛ آب‌مروارید و سرطان پلک در کمین!
شفاآنلاین»سلامت» دکتر سید هاشم دریاباری، فوق تخصص چشم‌پزشکی، نسبت به آسیب‌های جدی اشعه فرابنفش (UV) برای چشم هشدار داد و گفت: استفاده از عینک آفتابی با استاندارد UV400 مهم‌ترین راهکار برای محافظت از چشم‌ها در برابر این اشعه خطرناک است.
به گزارش شفاآنلاین: وی توضیح داد که اشعه ماورای بنفش از سه طیف UVC، UVB و UVA تشکیل شده که تنها دو طیف آخر به سطح زمین می‌رسند و می‌توانند تأثیرات مخرب بر سلامت چشم و پوست بگذارند. به گفته او، UVC به طور طبیعی توسط جو زمین جذب می‌شود، اما در برخی مشاغل مانند جوشکاری، این اشعه به‌صورت مصنوعی تولید شده و برای چشم‌ها خطرناک است.
گروه‌های در معرض خطر بیشتر
دریاباری تأکید کرد: افراد ساکن در ارتفاعات مانند کوهنوردان، اسکی‌بازان، کودکان و بیماران مبتلا به آلبینیسم که فاقد رنگدانه ملانین هستند، جزو گروه‌های پرخطر محسوب می‌شوند و باید توجه بیشتری به مراقبت از چشم‌ها داشته باشند.
عوارض حاد و مزمن اشعه UV
این چشم‌پزشک با بیان اینکه آسیب‌های ناشی از اشعه UV به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می‌شوند، افزود: فتوکراتیت (التهاب سطحی قرنیه) یکی از آسیب‌های حاد است که بیشتر در جوشکاران دیده می‌شود. اما عوارض مزمن بسیار جدی‌ترند و شامل بیماری‌هایی مانند ناخنک چشم، آب‌مروارید، تخریب شبکیه، پیری چشم و حتی سرطان پلک می‌شوند.
عینک‌های آفتابی استاندارد، خط اول دفاع
وی خاطرنشان کرد: یک عینک آفتابی استاندارد با فیلتر UV400 می‌تواند تا ۹۰ درصد اشعه مضر ماورا بنفش را جذب کرده و از ورود آن به چشم جلوگیری کند. در مقابل، استفاده از عینک‌های غیراستاندارد نه‌تنها فایده‌ای ندارد، بلکه می‌تواند خطر جذب بیشتر اشعه را افزایش دهد.
کلاه و ساعات خطرناک تابش
دکتر دریاباری همچنین افزود: استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه‌ای حداقل ۸ سانتی‌متری می‌تواند تا ۵۰ درصد از تابش مستقیم به چشم‌ها جلوگیری کند. وی هشدار داد که از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر، میزان تابش اشعه فرابنفش به بیشترین حد خود می‌رسد و افراد باید تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب در این ساعات خودداری کنند.
