هشدار جدی کارشناس تغذیه: هرگز با غذا ماست نخورید/فیلم
یک هشدار جدی از سوی کارشناسان تغذیه وجود دارد که توصیه می‌کنند ماست را همراه غذا نخورید.
شفاآنلاین»سلامت» این توصیه به دلیل تداخلات احتمالی و کاهش جذب مواد مغذی است. به ویژه، مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی و برخی غذاهای دیگر می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد و مشکلات گوارشی ایجاد کند.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار