روابط اجتماعی؛ کلید کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری در بحران‌ها
مشاور وزیر بهداشت در امور اجتماعی با تأکید بر اهمیت روابط اجتماعی، خواستار توجه بیشتر مردم به حمایت‌های روانی متقابل شد.
شفاانلاین»سلامت مشاور وزیر بهداشت در امور اجتماعی در پیامی در شبکه اجتماعی ایکس بر اهمیت حفظ روابط اجتماعی به عنوان یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری در شرایط بحرانی تأکید کرد.
به گزارش شفاآنلاین متن پیام وی به شرح زیر است:
«حفظ روابط اجتماعی، یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب آوری در شرایط بحران است و ارتباط با خانواده و دوستان و دریافت حمایت روانی از آنها را قطع نکنید.
اگر علائمی مانند اختلال خواب یا افکار آسیب زا را تجربه می‌کنید، از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید.»
نظرات بینندگان
آخرین اخبار