راهکارهایی موثر برای درمان سرفه
گرم نگه داشتن سینه، ماساژ قفسه سینه، دوش گرفتن با آب گرم و بخور گرم به بهبود سرفه‌های خلط‌دار کمک می‌کند.
شفاآنلاین:سلامت>در طب سنتی ایرانی توصیه‌های مختلفی برای درمان سرفه‌های خشک و خلط‌دار
وجود دارد که البته با توجه به مزاج افراد و نوع سرفه متفاوت است. اما برخی
توصیه‌ها ازجمله استراحت کافی، پرهیز از مصرف غذاهای سرخ‌شده و يا غذاهای
چرب و خوراکی‌های بسیار سرد، سیگار نکشیدن و نوشیدن مایعات کافی برای انواع
سرفه‌ها کاربرد دارد. همچنین در هوای سرد یا خشک، سینه و گلو نباید بدون
پوشش مناسب باشد.
به گزارش شفا آنلاین: بخشی از این توصیه‌های عمومی را در ادامه می‌خوانید.
سرفه‌های خشک
شست‌وشوی حلق و بینی با آبنمکمصرف شربت‌ها و دم‌نوش‌های مرطوب‌کننده ازجمله شربت به‌دانه، تخم بالنگو یا دم‌نوش‌های گرم مانند بابونه، آویشن، به‌لیمو و پنیرکتركيب چای و عسل هم برای درمان سرفه خشک اثربخش است.چرب کردن سینه و گلو با روغن بنفشه یا روغن بادام شیرینخوردن غذاهایی مانند سوپ‌های گرم و آبکی و مصرف میوه‌های آبدار مانند سیب و گلابیسرفههای خلط‌دار
نوشیدن آب ولرم ساده‌ترین درمان برای سرفه‌های خلطی است.دم‌نوش‌های رقیق‌کننده خلط ازجمله زنجبیل، گل‌ختمی، نعناع و آویشنمصرف عسل طبیعی به‌ویژه همراه با لیموترش یا آب ولرمگرم نگه داشتن سینه، ماساژ قفسه سینه، دوش گرفتن با آب گرم و بخور گرم به بهبود سرفه‌های خلط‌دار کمک می‌کند. 
نظرات بینندگان
آخرین اخبار