هرگز اجسام سنگین را بلند نکنید/فیلم
یکی از شایع‌ترین علل بروز آسیب‌های ستون فقرات بخصوص ناحیه کمر، بلند کردن اجسام به روش‌های نامناسب است.
شفاآنلاین>سلامت> یکی از شایع‌ترین علل بروز آسیب‌های ستون فقرات بخصوص ناحیه کمر، بلند کردن اجسام به روش‌های نامناسب است در این ویدئو مشاهده می نمایید بلند کردن جسم سنگین چه تاثیری در این فرد دارد.قابل مشاهده در دسکتاپ
قابل مشاهده در موبایل
نظرات بینندگان
آخرین اخبار