ترکیباتی به نام فلاونوئید ها و آنتوسیانین ها در میوه و سبزیجات به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی، ضد آلرژی (ضد حساسیت) و اثر بر دستگاه ایمنی بدن، مسئول این خاصیت میوه و سبزیجات هستند.
  	 	
شفا آنلاین>سلامت>مصرف میوه و سبزیجات موجب حفظ سلامت ریه و پیشگیری از بیماریهای ریه مانند آسم میشود.
 
به گزارش شفا آنلاین:مصرف میوه و سبزیجات موجب حفظ 
سلامت ریه و پیشگیری از بیماریهای ریه 
مانند آسم، برونشیت (التهاب مجاری هوایی ریه)، آمفیزم (تخریب کیسههای 
هوایی یا آلوئولهای ریه) و کاهش علایم بیماریهای مذکور و همچنین پیشگیری 
از کاهش عملکرد ریه به مرور زمان میشود. 
 
ترکیباتی به نام فلاونوئیدها و 
آنتوسیانینها در میوه و سبزیجات به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی، ضد 
آلرژی (ضد حساسیت) و اثر بر دستگاه ایمنی بدن، مسئول این خاصیت میوه و 
سبزیجات هستند.