راهکارهای مهم پیش‌گیری از کمردرد هنگام رانندگی در سفر /فیلم
پشتی صندلی راننده باید زاویه ١١٠ تا ١٢٠درجه داشته باشد . همچنین زانوها باید فاصله مناسب از فرمان داشته باشند و تقریبا در راستای لگن قرار بگیرند. دست ها هم روی فرمان در موقعیت ساعت ١٠ و ٢ نسبت بهم قرار بگیرند.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار