کد خبر: ۳۰۱۵۰۲
تاریخ انتشار: ۱۸:۲۰ - ۰۶ فروردين ۱۴۰۱ - 2022March 26

توصیه‌هایی برای پیشگیری از آلزایمر

توصیه‌های پیشگیری از آلزایمر شامل تقویت توان مغزی، استفاده از رژیم غذایی مدیترانه‌ای، مصرف قهوه، کاهش فشار خون، مصرف اسیدهای چرب، عدم استعمال سیگار، تحرک کافی، کاهش استرس و آموزش یک زبان دیگر می‌شود.

نظرات بینندگان