دستور تهیه اسموتی موز و نعنا
در آخرین روزهای فصل تابستان، آموزش یک نوع نوشیدنی لذیذ و متفاوت را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این نوشیدنی خوشمزه، با ما همراه باشید.
شفا آنلاین>تغذیه>در آخرین روزهای فصل تابستان، آموزش یک نوع نوشیدنی لذیذ و متفاوت را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این نوشیدنی خوشمزه، با ما همراه باشید.
به گزارش شفا آنلاین،در آخرین روزهای فصل تابستان، آموزش یک نوع نوشیدنی لذیذ و متفاوت را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این نوشیدنی خوشمزه، با ما همراه باشید.
مواد لازم:
نعنای تازه: چند برگ
گشنیز تازه: کمی
شکر: یک چهارم فنجان
موز: 2 عدد
طرز تهیه:
برگ نعنا و گشنیز(Coriander) و شکر را به همراه کمی آب در ظرفی ریخته و با میکسر، خوب مخلوط می‌کنیم. مایه‌ی به دست آمده را از یک صافی کوچک عبور می‌دهیم.
موزها را به قطعات کوچکی تقسیم می‌کنیم. آب سبزیجات را به موزها اضافه کرده و در مخلوط کن می‌ریزیم تا کاملا یکدست شود. اگر غلظت آن زیاد بود، کمی آب اضافه می‌کنیم تا به غلظت دلخواه ما برسد.
به گزارش شفا آنلاین،در آخرین روزهای فصل تابستان، آموزش یک نوع نوشیدنی لذیذ و متفاوت را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این نوشیدنی خوشمزه، با ما همراه باشید.
مواد لازم:
نعنای تازه: چند برگ
گشنیز تازه: کمی
شکر: یک چهارم فنجان
موز: 2 عدد
طرز تهیه:
برگ نعنا و گشنیز(Coriander) و شکر را به همراه کمی آب در ظرفی ریخته و با میکسر، خوب مخلوط می‌کنیم. مایه‌ی به دست آمده را از یک صافی کوچک عبور می‌دهیم.
موزها را به قطعات کوچکی تقسیم می‌کنیم. آب سبزیجات را به موزها اضافه کرده و در مخلوط کن می‌ریزیم تا کاملا یکدست شود. اگر غلظت آن زیاد بود، کمی آب اضافه می‌کنیم تا به غلظت دلخواه ما برسد.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار