نوشیدنی های مفید برای روزه داران

به گزارش شفا آنلاین،علی میرزازاده گفت:  روزه داران در لیوان آبی که می خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند. 
وی افزود: گلاب به دلیل خاصیت ضد "سودای" که دارد خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است.  
این متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افراد بلافاصله بعد از افطار آب یخ نخورند، اظهارکرد: متاسفانه افراد بلافاصله بعد از آغاز افطار، آب سرد و یخ، می نوشید اما این روش از منظر طب سنتی ایرانی مذموم است.  
وی ادامه داد: معده خالی توانایی نگهداری و جذب آب خیلی سرد را ندارد و بلافاصله آب را وارد روده می کند.  
میرزازاده با ارائه توصیه ای به روزه داران خاطرنشان کرد: توصیه می شود افراد خوردن شیر ولرم را در دستور کار خود برای خوردن در وعده افطار قرار دهند.