شفاآنلاین »سلامت» دیابت یک بیماری ناگهانی نیست، بلکه به تدریج در طول زمان پیشرفت میکند. در بسیاری از افراد، این مسیر با مرحلهای به نام پیشدیابت آغاز میشود. با گذر زمان، اگر اقدامی برای کنترل پیشدیابت انجام نشود، قند خون به سطح دیابت نوع دو خواهد رسید. اما نکتۀ مهم این است که میتوان از این روند جلوگیری کرد. با تشخیص زودهنگام، تغییر سبک زندگی و کنترل وزن، امکان برگشت قند خون به محدودۀ طبیعی وجود دارد.