بغل کردن از شما محافظت می کند
شفاآنلاین »سلامت»طبق تحقیق پژوهشگران آمریکایی، بغل‌کردن می‌تواند یک سازوکار تقویت‌کننده برای سلامت جسم و روان ما باشد. محققان دریافته‌اند که آغوش‌های مکرر، به‌عنوان شکلی از حمایت اجتماعی، می‌تواند از ما در برابر استرس محافظت کند، خطر ابتلا به عفونت‌ها را کاهش دهد و حتی شدت علائم بیماری را کمتر کند.
به گزارش شفاآنلاین محققان دانشگاه کارنگی ملون آمریکا این سؤال را مطرح کرده‌اند: آیا حمایت اجتماعی می‌تواند از ما در برابر بیماری‌های فیزیکی ناشی از استرس نیز محافظت کند؟ و آیا در آغوش گرفتن به عنوان یکی از بارزترین نمادهای حمایت اجتماعی، نقشی در این محافظت ایفا می‌کند؟
برای پاسخ به این سؤال، محققان آزمایش جالبی طراحی کردند. آنها ۴۰۴ بزرگسال سالم را مورد مطالعه قرار دادند. ابتدا، از طریق پرسشنامه‌ها و مصاحبه‌های تلفنی، میزان حمایت اجتماعی، درگیری‌های روزمره و تعداد دفعات در آغوش گرفته‌شدن هر فرد را ارزیابی کردند. سپس شرکت‌کنندگان را به‌صورت عمدی در معرض یک ویروس سرماخوردگی رایج قرار دادند و آنها را در قرنطینه تحت‌نظر گرفتند تا ببینند چه کسانی بیمار می‌شوند و شدت علائم در آنها چقدر است.
مشخص شد که حمایت اجتماعی خطر ابتلا به عفونت را، به‌ویژه در افرادی که استرس ناشی از درگیری‌های اجتماعی را تجربه می‌کردند، کاهش می‌دهد. اما نکته مهم این بود: یک سوم از کل این اثر محافظتی، مستقیماً به خودِ عمل بغل‌کردن نسبت داده شد.
