پنج ماده غذایی مفید برای پیشگیری از سرطان پوست/اینفوگرافیک
شفاآنلاین»سلامت» برای محفوظ ماندن در برابر خطرات اشعه ماوراء بنفش، لازم است از کرم‌های ضدآفتاب استفاده شود اما این همه ماجرا نیست؛ اضافه کردن برخی از گزینه‌های غذایی به رژیم روزانه، علاوه بر کرم‌های ضد آفتاب، سدی در برابر ابتلا به سرطان کشنده پوست است.
به گزارش شفاآنلاین؛ رژیم غذایی غنی از میوه‌ها و سبزیجات تازه، غلات کامل و پروتئین‌های سالم می‌تواند با کاهش سطح التهاب، به محافظت از بدن کمک کند. مواد غذایی مانند مرکبات (سرشار از ویتامین C)، گوجه‌فرنگی (حاوی لیکوپن)، و سبزیجات برگ‌دار نقش کلیدی در این روند دارند
سرطان پوست، یکی از شایع‌ترین نوع سرطان‌ها است که رشد غیرطبیعی سلول‌های پوستی را شامل می‌شود و اغلب در پوست‌هایی که در معرض آفتاب هستند، ایجاد می‌شود. اما این فرم رایج سرطان می‌تواند در مناطقی از پوست شما که معمولا در معرض نور آفتاب نیست نیز رخ دهد. با اجتناب از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) می‌توان خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش داد، اما این تنها راه کاهش خطر نیست.
