درمان مطمئن یائسگی
شفاآنلاین»سلامت» چه بخواهیم و چه نخواهیم، یائسگی که روندی طبیعی در بدن زنان است، بالاخره از راه می‌رسد و باید از آن عبور کرد؛ مرحله‌ای که با توقف ترشح هورمون‌هایی مثل استروژن، چرخه قاعدگی و امکان بارداری زن برای همیشه پایان می‌یابد. اما این همه ماجرا نیست؛ برای بسیاری از زنان، یائسگی دوره‌ای دشوار است، چون با علائمی آزاردهنده همراه است. متخصصان می‌گویند هورمون‌تراپی، روشی مؤثر برای کاهش علائم یائسگی و پیشگیری از عوارضی مثل پوکی استخوان است.
هورمون‌تراپی عوارض ندارد؟
به گزارش شفاآنلاین دکتر اعظم‌‌سادات موسوی، جراح و متخصص زنان درباره هورمون‌درمانی یا هورمون‌تراپی با هدف کاهش علائم یائسگی به نکات بسیار مهم و قابل توجهی اشاره می‌کند. او می‌گوید: هورمون‌تراپی اگر به‌مدت کوتاه – یعنی زیر ۵ سال – و با دوز پایین انجام شود، عارضه‌ای نخواهد داشت و حتی در افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان هم تأثیری ندارد، اما شروع درمان بعد از ۶۰سالگی یا درمان طولانی‌مدت (بیش از ۵سال) و با دوز بالا می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد.
علائم شایع یائسگی
با قطع ترشح هورمون استروژن در تخمدان‌ها و کاهش سطح پروژسترون، بدن زنان دچار علائمی می‌شود که شاخص‌ترین آن گرگرفتگی است. این حالت باعث افزایش ضربان قلب، برافروختگی صورت و سینه و احساس گرمای شدید در بدن می‌شود. اگر این اتفاق هنگام خواب رخ دهد، باعث اختلال خواب و مشکلات خُلقی در زن می‌شود. دکتر موسوی می‌گوید: یائسگی پیامدهای مهم دیگری هم دارد که یکی از آنها کاهش تدریجی تراکم استخوان و افزایش خطر پوکی استخوان است. این تغییرات بر سیستم قلب و عروق هم اثر می‌گذارد و احتمال بروز بیماری‌های کرونری و حوادث قلبی را بالا می‌برد. اختلالات حافظه، تغییرات خلق‌وخو، تحریک‌پذیری، اضطراب و حتی در مواردی افسردگی هم از عوارض شایع یائسگی هستند. بنابراین در زنانی که این علائم را دارند، هورمون‌تراپی، مطمئن‌ترین راه برای رفع این علائم است.
شرایط هورمون‌تراپی
موسوی می‌گوید: این درمان با آنکه حدود 5سال طول می‌کشد و بیمار باید هر 6ماه یک‌بار چکاپ شود، درمان گرانی محسوب نمی‌شود. قبل از آغاز هورمون‌تراپی لازم است که بیمار تحت نظر متخصص زنان باشد و باید مورد بررسی کامل قرار گیرد.
جایگزین‌های هورمون‌تراپی
اما در مواردی که امکان یا تمایل به درمان سیستمیک وجود ندارد، چه باید کرد؟ به‌گفته دکتر موسوی در موارد این‌چنینی می‌توان از روش‌های موضعی مثل کرم‌ها یا قرص‌های واژینال استفاده کرد. این جراح زنان تأکید می‌کند: گاهی نمی‌توانیم از هورمون‌درمانی استفاده کنیم و در عوض قرص‌های آرام‌بخش و همچنین داروهای گیاهی مثل روغن گل‌مغربی که خوب و مفید است را جایگزین می‌کنیم. بعضی‌ها هم از چای‌های مخصوص، دمنوش‌ها، فرآورده‌های سویا و... استفاده می‌کنند اما تأثیر اینها معمولا محدود و مختصر است و جایگزین هورمون‌تراپی نمی‌شوند.
شرایط هورمون‌تراپی
دکتر موسوی به‌عنوان متخصص زنان به نکته مهمی اشاره می‌کند: هورمون‌تراپی کل ماجرا نیست؛ در دوران یائسگی آنچه اهمیت بسیار زیادی دارد، اصلاح سبک زندگی است. ورزش منظم، تغذیه سالم و مناسب و کنترل وزن نقش بسیار مهمی در عبور بی‌دردسر از عوارض یائسگی و کاهش شدت علائم آن دارد.
