بارداری سالم با تحرک هدفمند؛ مادرانی قوی‌تر، نوزادانی شادتر
شفاآنلاین»سلامت» پژوهشگاه فناوری‌های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی – ابن‌سینا اعلام کرد که کارگاه تخصصی "سبک زندگی فعال در دوران بارداری" با هدف افزایش آگاهی درباره بارداری سالم و ارتقاء سلامت مادر و جنین برگزار می‌شود.
به گزارش شفاآنلاین این کارگاه آموزشی، روز چهارشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۴، از ساعت ۸ تا ۱۳ و به صورت حضوری برگزار خواهد شد و برای افراد واجد شرایط، امتیاز بازآموزی نیز در نظر گرفته شده است.
روابط عمومی پژوهشگاه ابن‌سینا با اشاره به اهمیت سبک زندگی فعال در دوران بارداری عنوان کرد:
«دوران بارداری یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی یک زن است که نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت مادر و آینده کودک دارد. مطالعات علمی نشان داده‌اند که فعالیت بدنی مناسب در این دوران، علاوه بر بهبود سلامت روحی و جسمی مادر، احتمال بروز عوارض بارداری را کاهش داده و به رشد بهتر جنین کمک می‌کند.»
محتوای کارگاه چه خواهد بود؟
این برنامه آموزشی، توسط اساتید برجسته حوزه سلامت و بارداری برگزار می‌شود و محورهای کلیدی زیر را شامل می‌شود:
-
تغییرات فیزیولوژیک دوران بارداری و تأثیر آن بر فعالیت بدنی
-
دسته‌بندی زنان باردار از نظر سطح آمادگی جسمانی
-
انواع فعالیت‌های مجاز و ایمن در دوران بارداری
-
نکات عملی برای داشتن بارداری پویا و سالم
مخاطبان اصلی کارگاه:
این کارگاه برای دو گروه طراحی شده است:
-
متخصصان سلامت شامل: پزشکان، ماماها، فیزیوتراپیست‌ها، متخصصان تغذیه و تربیت بدنی
-
بانوان باردار که به دنبال سبک زندگی سالم در دوران بارداری هستند
هدف نهایی:
توانمندسازی مادران و متخصصان برای انتخاب‌های آگاهانه در مسیر بارداری سالم، و حرکت از رویکرد صرفاً درمانی به سمت پیشگیری و ارتقاء سلامت.
