در هوای آلوده چه کنیم؟ /اینفوگرافیک
در هوای گرم بهتر است فعالیت‌های بدنی سنگین را به داخل خانه منتقل کنید و از دستگاه تصفیه هوا استفاده نمایید.
شفاآنلاین»عمومی» در هوای آلوده، برای حفظ سلامتی باید از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری کنید، از ماسک‌های فیلتردار استفاده کنید و مصرف مایعات و مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان را افزایش دهید. همچنین، بهتر است فعالیت‌های بدنی سنگین را به داخل خانه منتقل کنید و از دستگاه تصفیه هوا استفاده نمایید.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار