راهکارهای ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان/فیلم
عوامل قابل تغییر سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و ورزش، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارند.
شفاانلاین»سلامت برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، می‌توان با اعمال تغییرات ساده در سبک زندگی و رفتارهای روزانه، احتمال ابتلا را کاهش داد. این تغییرات شامل کنترل وزن، فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی سالم با تمرکز بر میوه‌ها و سبزیجات، پرهیز از دخانیات و الکل و انجام غربالگری‌های منظم است.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار