در مواقع سرماخوردگی این مواد غذایی را نخورید/اینفوگرافیک
در زمان سرماخوردگی، اجتناب از غذاهای فرآوری شده، نوشیدنی‌های حاوی کافئین، مواد غذایی پرچرب، قندهای افزوده، محصولات لبنی چرب و الکل اهمیت دارد
شفاانلاین»سلامت» همزمان با سرد شدن هوا و شروع فصل های پاییز و زمستان، میزان سرماخوردگی زیاد میشود و سیستم ایمنی ضعیف میشود. برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامتی در هنگام سرما خوردگی بهتر است که بسیاری از مواد غذایی را مصرف نکنیم.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار