برچسب ها
برچسب: اعتماد به نفس
زیبایی دیجیتال
وقتی فیلترهای اینستاگرام اعتمادبه‌نفس را به چالش می‌کشند!
فیلترهای اینستاگرام، گرچه ابزاری برای خلاقیت‌اند، می‌توانند اعتمادبه‌نفس را با ایجاد استانداردهای غیرواقعی تضعیف کنند. با استفاده آگاهانه و تقویت خودباوری، می‌توان از دنیای دیجیتال لذت برد بدون آسیب به سلامت روان.
کد خبر: ۳۶۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
انجمن روان‌شناسی آمریکا اعتماد به نفس را به عنوان «باور به این که شما می‌توانید به‌طور موفقیت‌آمیز از پس یک کار بربیایید» تعریف می‌کند.
کد خبر: ۳۵۰۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
متخصصان در جریان مطالعه‌ای تحقیقاتی در یکی از دانشگاه‌های کانادا مشاهده کرده‌اند که فشار روانی بر زنان جوانی که به صورت مداوم در حال مقایسه ظاهر خود با دیگران هستند، بسیار بالاست.
کد خبر: ۳۴۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و از همین رو والدین می‌توانند در ارتقاء اعتماد به نفس فرزندانشان تلاش کنند در این میان، توجه به عوامل خطرساز مثل رفتارهای پرخاشگرانه کودک، عدم نظارت والدین، سوء مصرف مواد توسط همسالان یا والدین و در دسترس بودن مواد و .. را نیز باید مد نظر قرار داد.
کد خبر: ۳۳۷۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بیان کردن بعضی از کلمات منفی و سمی باعث به هم ریختن روان افراد می‌شود و تاثیر مستقیم بر تصورات و رفتار افراد می‌گذارد.
کد خبر: ۳۳۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
گاه به جای جراحی زیبایی، به خودشناسی، اصلاح برخی از رویه‌ها و شیوه‌ها در زندگی یا ایجاد تغییراتی در ارتباطات‌مان نیاز داریم.
کد خبر: ۳۳۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
کد خبر: ۳۳۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
جراحی پلاستیک در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده است و به افراد این فرصت را می دهد تا ظاهر خود را بهبود بخشند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند. در حالی که تغییرات فیزیکی می تواند قابل توجه باشد، مهم است که تأثیر بالقوه جراحی پلاستیک بر سلامت روان را نیز بررسی کنیم.
کد خبر: ۳۳۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
داشتن افکار منفي کاملا طبيعی است. به طور معمول این افکار گذرا هستند؛ اما این روند هنگامی تبدیل به یک مشکل اساسی می‌شود که به آن افکار منفی عادت کنیم.
کد خبر: ۳۲۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
مطابق آمار یک پژوهش رسمی در سال ۱۳۹۹، 5/38 درصد از مردان و 6/33درصد از زنان در گروه سنی ۲۵ تا ۳۴سال با والدین خود زندگی می‌کردند
کد خبر: ۳۱۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
همیشه پشت حسرت خوردن یک احساس ناکامی وجود دارد؛ یک احساس مثل‌اینکه من از خودم رضایت ندارم یا من ناکام از رسیدن به خیلی از خواسته‌های خودم هستم. درواقع، یک‌چیز پنهانی پشت این ماجرا وجود دارد مثل حسادت اما حسادت و حسرت یک تفاوتی با یکدیگر دارند.
کد خبر: ۳۱۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
پله اول شادی لذت و خوشی است، اما قطعاً هنگامی که افراد به مدرسه می‌روند یا کاری را می‌آموزند، از یادگیری و موفق بودن در انجام مسئله‌ای اجتماعی، احساس شادی می‌کنند
کد خبر: ۳۱۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
یک شروع خوب در ابتدای سال تحصیلی جدید بی‌تردید تاثیر مثبت بر اعتماد به نفس و بهبود عملکرد اجتماعی و تحصیلی دانش‌آموزان خواهد داشت.
کد خبر: ۳۱۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
ازدواج پایدار ازدواجی است که از اولی که به وجود می‌آید، مسیر رشد و ترقی را طی کند و استحکام خانواده در آن مطرح باشد. یعنی این دو نفر همین‌طور که سال‌های زندگی‌شان می‌گذرد، یک حالت همگرایی پیدا کنند.
کد خبر: ۳۰۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
نقش خانواده‌ها در ازدواج بسیار پراهمیت بوده و هرگز قابل‌حذف نیست. خیلی از دختران و پسران، داشتن خانواده اصیل را معیار مهم برای ازدواج قرار می‌دهند.
کد خبر: ۳۰۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
رضا منصوری اظهار کرد: کمرویی در کودکان یکی‌از رفتارهایی است که در صورت عدم توجه و بررسی دقیق آن ممکن است، آسیب‌های جدی به آینده کودک وارد کند.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
گرفتن تصمیم در رابطه با امور زندگی حق ضروری هر شخص از جمله افراد سالمند است؛ تجاوز به حقوق شامل محروم کردن سالمند از هر نوع قانون شامل آزادی شخصی، اموال شخصی، آزادی بیان و حق تصمیم‌گیری است.
کد خبر: ۳۰۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
آخرین اخبار