برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز بدن
سوخت و ساز بدن با مصرف برخی مواد غذایی بالاتر می‌رود.
کد خبر: ۳۶۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
تیروئید در افزایش سوخت و ساز بدن ، تکامل سیستم مغزی عصبی و همچنین رشد و نمو نقش اساسی دارد.
کد خبر: ۳۳۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
تیروئید غده ایست که سوخت و ساز بدن را با ترشح هورمون‌هایی کنترل می‌کند. اگر این غده پر کار باشد سوخت و ساز بدن افزایش پیدا کرده و همین امر باعث فرسودگی بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۲۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
هر یک از این اختلالات خلقی می‌تواند پرخوری را به مکانیسم مقابله‌ای تبدیل کند. خوردن یک پاکت چیپس را در نظر بگیرید؛ بعد از سه، چهار و سپس پنج مشت، دیگر حتی چیپس را مزه نمی‌کنید، جوانه‌های چشایی کاملا از طعم آن اشباع شده‌است، اما شما هنوز در حال غذا خوردن هستید
کد خبر: ۳۲۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
این ویتامین در داشتن بدن و مغز سالم تاثیر گذار می باشد، این دسته ویتامین ها سوخت و ساز بدن را بالا برده و خلق و خو را بهبود می بخشد
کد خبر: ۳۱۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
مصرف برخی ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
کد خبر: ۳۱۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی با آهن یا سلنیوم بسیار کم می تواند توانایی تیروئید را برای تولید مقادیر کافی هورمون کاهش دهد که این کار سوخت و ساز بدن را کند می کند.
کد خبر: ۳۰۷۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
نظرات بسیار متنوعی در مورد خوردن صبحانه وجود دارد. اما اغلب افراد معتقدند مهم‌ترین وعده غذایی در طول روز به شمار می‌آید و اگر آن را از برنامه غذایی خود حذف کنید، عوامل مهمی را در حفظ سلامت خود از دست خواهید داد.
کد خبر: ۲۹۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
غلب ادعا می‌شود که این نوشیدنی فواید زیادی برای سلامتی، بهبود هضم، افزایش تمرکز و افزایش انرژی دارد. همچنین گفته می‌شود که به کاهش وزن کمک می‌کند و در رژیم‌های غذایی از محبوبیت زیادی برخوردار است
کد خبر: ۲۹۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
افراد دارای اضافه وزن یا افراد دارای چاقی می‌توانند با مصرف دمنوش گرم و عالی آلبالو نیم ساعت الی یک ساعت قبل از ناهار یا شام، اشتهای خود را کاهش دهند
کد خبر: ۲۹۷۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
پرکاری تیروئید که در اصطلاح پزشکی به آن «هیپرتیروئیدیسم» می‌گویند، اغلب در زنان بیش از مردان رخ می‌دهد. از آنجایی که تیروئید سوخت‌وساز بدن را کنترل می‌کند، پرکاری تیروئید باعث می‌شود بدن بسیاری از روندهای فیزیولوژیک بدنی شما را شتاب می‌بخشد
کد خبر: ۲۹۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
واژه قهوه برگرفته از زبان عربی و به معنی زایل کننده اشتهاست. طول درخت قهوه به ۷ تا ۱۰ متر می‌رسد و در اقلیم گرم و مرطوب رشد می‌کند گل‌ها کوچک این درخت بویی شبیه بوی یاسمن دارد
کد خبر: ۲۹۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
زنجبیل به‌عنوان یک ماده طبیعی کاهش اشتها، در کاهش وزن به شما کمک می‌کند. این ریشه تقریبا فاقد کالری است و می‌تواند به‌طور تازه یا به همراه غذا و نوشیدنی‌ها مصرف شود.
کد خبر: ۲۹۲۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
شیوه‌های موثر و مختلفی برای تقویت متابولیسم و بهبود سوخت و ساز بدن وجود دارند که برای انجام برخی از آنها ضرورتی برای صرف هزینه‌های بالا یا دوری از غذاها و خوراکی‌های خوشمزه و مورد علاقه‌تان وجود ندارد
کد خبر: ۲۹۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
جبران کالری از فردی به فرد دیگر متفاوت است و یادگیری نحوه واکنش سوخت‌وساز بدن به تمرینات، می‌تواند کلیدی برای بهینه‌سازی ورزش برای کنترل وزن باشد.
کد خبر: ۲۹۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
اگرچه دانشمندان حداقل یک قرن است که سوخت‌وساز را مطالعه می‌کنند، اما نتوانسته‌اند آن را به اندازه کافی اندازه گیری کنند. واضح است که هرچه فرد بزرگ‌تر باشد سلول‌های بیشتری دارد و بنابراین کالری بیشتری در روز می‌سوزاند.
کد خبر: ۲۹۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
برخلاف باور عموم، ورزش‌های قدرتی هم می‌توانند بدن‌تان را منعطف‌تر کرده و موجب تحرک راحت‌ترتان شوند. این نوع ورزش دامنه حرکتی مفصل را افزایش می‌دهد و انعطاف‌پذیری و دامنه حرکت فرد را بالا می‌برد.
کد خبر: ۲۸۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
بالا نگه داشتن سوخت‌وساز بدن برای کاهش وزن و حفظ آن در محدوده طبیعی ضروری است. با این حال بعضی از اشتباهات ممکن است سرعت سوخت‌وساز بدن را کاهش دهند
کد خبر: ۲۸۷۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
جدا از رژیم های غذایی، ورزش و جراحی کاهش وزن برای افراد واجد شرایط، هیچ محصول، قرص یا رژیم عجیبی برای کاهش سریع وزن اثبات نشده و داروهایی برای کاهش وزن وجود دارد، اگرچه هیچ یک از آنها برای کاهش سریع وزن در نظر گرفته نشده و حتی عوارض جانبی نیز دارند
کد خبر: ۲۸۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
آخرین اخبار