برچسب ها

برچسب: سبوس دار

تولید نان با دانش و فناوری‌ بومی

مصرف نان کامل و سبوس دار می‌تواند برای بدن انسان بسیار مفید باشد و حتی بیماری را از بدن دور کند ، اما اگر همین نان فاقد سبوس و حاوی جوش شیرین باشد؛ می‌تواند سلامتی را از انسان‌ بگیرد

کد خبر: ۲۴۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳

نان جو مصرف کنید

نان جو از آرد جو بدون سبوس و یا سبوس دار تهیه می شود، تفاوت این دسته از نان ها با نان هایی مانند نان گندم قدرت سیرکنندگی و فیبر بالایشان است . هم چنین جالب است بدانید که در طب سنتی اسلامی نیز به مصرف نان جو تاکید بسیار شده است

کد خبر: ۲۱۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲

آشنایی با صبحانه های تخم‌مرغی

تخم‌مرغ نه تنها در ترکیب غذاهای زیادی مانند کوکوها و غیره استفاده می‌شود بلکه جایگاه ویژه‌ای در صبحانه نیز دارد تخم‌مرغ غنی از پروتئین و حاوی اسیدآمینه‌های ضروری است که در ساخت و حفاظت از ماهیچه‌ها، بافت‌ها و اعضای بدن نقش دارند

کد خبر: ۲۰۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹

دلایل ابتلای کودکان به یبوست چیست و چگونه درمان می‌شود؟

یبوست در اغلب کودکان بر اثر خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم بوجود می آید؛ این مشکل ممکن است شامل نوشیدن زیاد لبنیات و در کنار آن نخوردن میوه و سبزی به وجود آید، بعضی تغییرات در رژیم غذایی کودک احتمال یبوست را کم می کند

کد خبر: ۲۰۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱

لاغری سریع با این رژیم غذایی

یکی از ارکان مهم کاهش وزن رژیم غذایی مناسب است. در این مطلب بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن را به شما معرفی می کنیم

کد خبر: ۱۹۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹

درمان و تسکین دردها با مواد غذایی

يكي از رايج ‌ترين درمان‌ ها برای رفع درد، همان استفاده از داروهاي غيراستروئيدي است. اگرچه استفاده از اين داروها در تخفیف درد مفيد است، اما داراي عوارض جانبي بوده و مي ‌توانند سبب تحريك معده و يا زخم معده شوند.

کد خبر: ۱۸۵۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰

محصولات سبوس‌دار مصرف کنیم یا خیر؟

با توجه به توصیه‌های مکرر متخصصان علوم غذایی به مصرف مواد غذایی حاوی فیبر، برخی نانوایان با افزودن سبوس فله (فرآوری نشده) به خمیر هنگام چانه زدن، نان با درصد بالای سبوس تولید می‌کنند و تعداد زیادی از خانواده‌ها به‌صورت روزانه و به میزان زیاد از این نان‌ها استفاده می‌کنند

پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت