برچسب ها
برچسب: سروتونین
کارشناس اداره کل دفتر نظارت و پایش فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو، در مورد تداخلات دارویی با برخی از خوراکی‌ها توصیه‌هایی ارایه داد.
کد خبر: ۳۴۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
متوسط دوره تأخیر برای اثرگذاری داروهای ضد افسردگی یک تا دو هفته است، اگرچه ممکن است سه تا چهار هفته طول بکشد تا اکثر آنها به حداکثر تأثیر برسند.
کد خبر: ۳۴۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، لازم است به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت روده‌های خود شک کرده و با پزشک خود در تماس باشید:
کد خبر: ۳۳۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود.
کد خبر: ۳۲۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
طبق گفته کلینیک کلیولند ایالات متحده گیلاس به افزایش میزان ملاتونین در بدن کمک می‌کند. ملاتونین هورمونی است که بر تنظیم خواب تاثیر دارد.
کد خبر: ۳۲۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
هورمون سروتونین یا هورمون حس خوب اهمیت زیادی در بدن دارد که در این مطلب به روش هایی برای افزایش این هورمون اشاره می کنیم.
کد خبر: ۳۲۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
کمبود روابط زناشویی بعد از ازدواج، اثرات روحی و جسمی در افراد دارد و ممکن است حتی از آنها باخبر نباشیم. در واقع نیاز انسان به رابطه زناشویی چیزی فراتر از حس رضایت است و نقش مهمی را در سلامت جسمی فرد ایفا می کند.
کد خبر: ۲۹۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
کمبود روابط زناشویی بعد از ازدواج، اثرات روحی و جسمی در افراد دارد و ممکن است حتی از آنها باخبر نباشیم. در واقع نیاز انسان به رابطه زناشویی چیزی فراتر از حس رضایت است و نقش مهمی را در سلامت جسمی فرد ایفا می کند.
کد خبر: ۲۹۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
بسیاری از افراد به دلایل مختلف معتقدند اگر شام میل نکنند، کار مناسبی انجام می‌دهند. در واقع این اعتقاد در افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر مشهود است؛ چرا که فکر می‌کنند در صورت حذف شام می‌توانند لاغر شوند.
کد خبر: ۲۸۲۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
گزارش های مختلف حاکی از آن است که بسیاری از بیماران بهبودیافته کرونایی با شرایط روحی و روانی بدی مواجه می شوند و حتی به افسردگی می رسند.
کد خبر: ۲۷۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
غذاها با تاثیرگذاری بر انتقال دهنده‌های عصبی، بر مغز و به تبع آن بر روحیه ما تأثیر می‌گذارد. انتقال دهنده‌های عصبی مواد شیمیایی مهمی هستند که با احساسات ما ارتباط دارند.
کد خبر: ۲۶۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
پزشکان متخصص اجازه انجام ورزش‌هایی که ایمنی و تعادل مادران باردار را بهم می‌زند یا حرکاتی که فشار مستقیم به شکم می‌آورد به زنان باردار نمی‌دهند، به همین دلیل آنان در این دوران نباید ورزش‌هایی مانند والیبال، بستکبال و جودو انجام دهند
کد خبر: ۲۴۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
خواب بیش از اندازه و پرخوابی که معمولا در تعطیلات اتفاق می افتد بر انتقال دهنده های عصبی مغز از جمله سروتونین ، تاثیر منفی می گذارد. به همین ترتیب اگر در طول روز زیاد بخوابید و خواب شب تان دچار اختلال شود احتمالا صبح روز بعد دچار سردرد می شوید
کد خبر: ۲۴۵۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
افراد در مواقع گرسنگی تند مزاج و کج خلق می‌شوند و این درحالیست که مصرف برخی از مواد غذایی نیز می‌تواند با بروز حال بد همراه باشد
کد خبر: ۲۴۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
این مطالعه که توسط محققان استرالیایی و کانادایی انجام شد در واقع نقش جدیدی به نقش‌های میکروبیوم‌های روده در سوخت و ساز بدن انسان می‌افزاید
کد خبر: ۲۴۲۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
گروهی از محققان برای اولین بار به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه میکروبیوم روده بر هورمون سروتونین در دستگاه گوارش تاثیر گذاشته تا بر سطح قند خون اثر منفی داشته باشد
کد خبر: ۲۴۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
مطالعات نشان داده است که مصرف شیر گرم نیم ساعت قبل از خواب تاثیر بسیار خوبی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام دارد
کد خبر: ۲۳۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
این بیماری، به عدم تعادل در متابولیسم ماده کاتکولامین در قشر مغز و اختلال در تنظیم مدارهای نورونی دوپامینرژیک و نورادرنرژیک مربوط می‌شود
کد خبر: ۲۰۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
غذاها از چند طريق باعث كاهش استرس مي‌شوند؛ مثلا غذاي دلچسبي مانند يك ليوان ذرت مكزيكي، سطح سروتونين را كه يك ماده ميانجي شيميايي آرامش‌بخش در مغز است، افزايش مي‌دهد
کد خبر: ۲۰۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
در تحقیقی که در دانشگاه ماساچوست شده است به این نتیجه رسیده اند زنانی که در برنامه غذایی خود کلسیم را نیز در نظر می گیرند کمتر دچار سندروم پیش از قاعدگی می شوند
کد خبر: ۱۹۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
آخرین اخبار