برچسب ها
برچسب: چربی دور شکم
محققان بر این باورند که دور گردن بیش از 35.5 سانتی‌متر برای زنان و ۴۳ سانتی‌متر برای مردان نشان‌دهنده خطر بیشتر بیماری قلبی و حمله قلبی است. چربی گردن همچنین می‌تواند خطر آپنه خواب، سکته مغزی و افسردگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۱۳۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
در مطالعه ژوئن ۲۰۲۱ که در مجله گزارش‌های علمی ایالات متحده منتشر شد، گروهی متشکل از ۱۰ مرد بالغ چهار ساعت قبل از خواب در داخل یک محفظه متابولیکی در معرض دیود ساطع‌کننده نور (LED)، دیود ساطع‌کننده نور آلی (OLED) یا نور کم قرار گرفتند که توسط محققان کنترل می‌شدند.
کد خبر: ۲۸۵۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
تغییرات هورمونی طبیعی یعنی اینکه ممکن است با علائم یائسگی مانند گُرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی مواجه شوید اما لزومی ندارد تسلیم افزایش وزن شوید و هیچ کاری نکنید
کد خبر: ۲۰۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
به دلیل اینکه چربی اضافی در بدن مردها، بیشتر دور شکم‌شان جمع می‌شود، سریع‌تر و آسان‌تر از بین می‌روند
کد خبر: ۲۰۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
عده کثیری از مردم تصور می‌کنند نخوردن و رعایت انواع رژیم‌ها تنها راه کاهش وزن است. رعایت رژیم‌های سخت وطاقت‌فرسا بدون دریافت نتیجه دلخواه یا بازگشت به عادات غذایی نادرست قبل تنها بعد از مدت کوتاهی از کاهش وزن همه از عوارض نخوردن است
کد خبر: ۱۹۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
چربی دور شکم و پهلو یکی از مزاحمان اصلی داشتن اندامی متناسب و زیبا است که آب کردن ان کمی مشکل است.
کد خبر: ۱۹۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
عوامل مختلفی در بروز اضطراب نقش دارند. نتیجه یک مطالعه جدید نشان می‌دهد میزان چربی دور کمر و شکم زنان می‌تواند احتمال بروز اضطرب را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۸۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات سلامت روان است که در زنان، به ویژه زنان میانسال بیشتر دیده می‌شود
کد خبر: ۱۸۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
وقتی چربی زیادی دور شکم جمع می شود پوست مثل بادکنکی که باد می شود تحت کشش قرار می گیرد. اما بعد از آب شدن این چربی ها، پوست قادر نیست کاملا به حالت اول خود برگردد.
کد خبر: ۱۴۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>دانشمندان می گویند: چربی اطراف شکم می تواند منجر به مرگ افراد شود.
کد خبر: ۸۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
شفا آنلاین>تغذیه>خوردن غذاهای گیاهی بیشتر از خوردن کربوهیدرات‌های پیچیده و کاهش میزان قند دریافتی باعث کاهش چربی شکمی می‌شود.
کد خبر: ۷۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
شفاآنلاین:سلامت>بهداشت و درمان>استاد تغذیه دانشگاه اوهایو آمریکا با اشاره به اینکه مصرف غذاهای کم حجم در طول روز برای کاهش وزن مفید است اما صرف نظر از وعده های غذایی به دلیل افزایش چربی دور شکم با خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۳۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
شفاآنلاین-نتیجه تحقیقی در آمریکا نشان می‌دهد، مصرف کردن نان‌های تیره و سبوس دار سبب کاهش چربی‌های شکم می‌شود.
کد خبر: ۵۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳
شفا آنلاين- بادمجان یکی از سبزیجات خوشمزه است که در وعده های غذایی مصرف می شود. نکته جالب توجه ای که در این نوع از سبزیجات کشف شده این است که بادمجان به کسانی که قصد لاغر شدن دارند کمک می کنند.
کد خبر: ۵۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
شفا آنلاين-اگر چربی شکمتان را با سرعت کافی از دست نمی‌دهید، پس احتمالا یکی از این روشهای تمرینی یا تغذیه‌ای نادرست را دنبال میکنید.
کد خبر: ۴۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
شفا آنلاين-عضو انجمن دیابت ایران گفت: یکی از بهترین و ساده ترین راه های پیشگیری از دیابت و عوارض آن نیم ساعت پیاده روی روزانه است.
کد خبر: ۳۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۴
شفا آنلاين-76 درصد از زوجین معمولا در روابط خود با مشكلاتی روبه‌رو هستند. در صورتی كه میل جنسی شما كاهش یافته یا احساس رضایت ندارید به این 10 توصیه عمل كنید
کد خبر: ۲۵۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
آخرین اخبار