برچسب ها
برچسب: ورزش در هوای آلوده
پژوهشگران دریافتند افرادی که دستکم دو ساعت و نیم در هفته ورزش متوسط یا شدید میکنند، ۳۰ درصد کمتر از کسانی که ورزش نمیکنند در معرض خطر مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۳۷۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
ورزشهای هوازی باعث افزایش تنفس دهانی و در نتیجه ورود هوای بیشتر به ریه میشوند.در روزهای آلوده با انجام این فعالیتها ذرات آلودگی بیشتری وارد سیستم تنفسی بدن میشود.
کد خبر: ۳۳۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
آخرین اخبار