برچسب ها
برچسب: کمبود انرژی
حذف کامل مواد غذایی حاوی کربوهیدرات یا کاهش بسیار شدید آنها، ممکن است منجر به یبوست، کمبود انرژی و کمبود احتمالی ریزمغذی‌ها شود.
کد خبر: ۳۶۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
به گفته متخصصان می‌توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش‌های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد.
کد خبر: ۳۳۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین D نیاز دارد؛ به همین دلیل دریافت آن برای بدن ضروری محسوب می‌شود. یک مکمل ویتامین D ۱۰ میکروگرمی معمول در طول ماه‌های زمستان برای تکمیل رژیم غذایی کافی است.
کد خبر: ۳۱۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
بسیاری از مادران نمی‌دانند که دادن قطره آهن به نوزاد تا چه میزان لازم و ضروری است و با بهانه‌های گوناگون از قبیل اینکه دندان کودک با خوردن آن زرد می‌شود، از انجام این کار خودداری می‌کنند
کد خبر: ۲۶۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
سموم مواد مضری هستند که می‌توانند با DNA سلول ترکیب شوند و به عملکرد آن آسیب برسانند
کد خبر: ۲۴۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
هر سال میلیون‌ها زن، یائسه می‌شوند و عوارض یائسگی گریبان برخی از آنها را می‌گیرد. در بررسی‌های جامع اخیر محققان بریتانیایی مشخص شده است که یک چهارم زنان بالای ۵۰ سال دچار عوارض ناتوان‌کننده یائسگی می‌شوند تا جایی‌که نمی‌توانند تمام ساعات کاری خود در روز را فعال باشند
کد خبر: ۲۳۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
خستگی، ضعف، و کمبود انرژی همه با پیشرفت بیماری کبدسمی در ارتباط هستند. خستگی همراه با حالت تهوع، اسهال، و از دست دادن اشتها نخستین نشانه‌های از کار افتادن کبد هستند
کد خبر: ۲۰۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
این تفکر که برای لاغر شدن باید گرسنگی کشید منسوخ شده است. اگر مصرف برخی مواد غذایی را کاهش دهید مغزتان دچار کمبود انرژی و مواد مغذی می‌شود و سردرد به سراغتان می‌آید. برای کاهش وزن باید روزانه ۵ وعده غذایی داشته باشید. اما اگر این قانون را رعایت نمی‌کنید بدنتان علائمی نشان می‌دهد که نیازتان به مصرف غذای بیشتر را نمایان می سازد
کد خبر: ۱۹۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
بسیاری از افراد از کمبود انرژی و احساس خستگی مفرط رنج می برند جالب است بدانید که گاهی دلایل این پدیده ساده اما عجیب است.
کد خبر: ۱۹۷۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
وقتی خانواده مجبور می‌شود از یکی از اعضای خود که مبتلا به اختلال روانشناختی تشخیص داده شده در منزل مراقبت کند، به‌ویژه وقتی بنا به عللی دسترسی به کمک تخصصی روانشناس، روانپزشک یا بیمارستان روانی دشوار است
کد خبر: ۱۸۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
در هر مرحله از زندگي و زمان حيات کسب نيرو را نبايد فراموش کنيم و از راه هاي مختلف بايد نيرو کسب نماييم
کد خبر: ۱۸۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
گياهان و محصولاتي که داراي انواع ترکيبات اسيدي، قليائي، ويتامين، مواد معدني، مواد تجزيه کننده (آنزيم ها)، پوساننده (ترکيباتي که در آنها ذرات ريز جاندار بهتر رشد ميکنند) و غيره ميباشند در بدن انسان‌ها اثرات خود را اعمال ميکنند
کد خبر: ۱۸۲۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
یکی از مشکل‌های شایع در فصل‌های سرد سال احساس خستگی، استرس، کمبود انرژی و بی انگیزگی برای انجام کارهای مختلف است
کد خبر: ۱۸۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
بسیاری از کشورها در ابتدای پاییز ساعت‌ها را یک ساعت به عقب می‌کشند و این تغییر تا ابتدای بهار ادامه پیدا می‌کند
کد خبر: ۱۲۹۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
آخرین اخبار