پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز
هر چند درست است که خوردن مقدار زیاد قند اضافی... می تواند ریسک دیابت را بالا ببرد اما مصرف قند...
شفاآنلاین> سلامت> دیابت بیماری است که با بالا بودن قند... خون ارتباط دارد و به همین علت خیلی ها خوردن... قند و شیرین ها را با دیابت مرتبط می دانند... هر چند درست است که خوردن مقدار زیاد قند اضافی...
کد خبر: ۲۱۲۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۳۰


زودهنگام می شوند و اشتها و ولع بیشتری به خوردن... ناهار پیدا می کنند اما همین افراد با حذف وعده... صبحانه دیرتر گرسنه می شوند و گاه تا هنگام عصر... اشتهایی به خوردن ندارند...
شفا آنلاین> سلامت> اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق... نظر دارند که صبحانه< breakfast> از مهم ترین وعده های... غذایی است که در صورت حذف یا بی کیفیت بودن... ترکیبات آن می تواند بر سلامت افراد اثرات نامطلوب بگذارد...
کد خبر: ۲۱۲۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۳۰


دیابت زمانی رخ می دهد که بدن دیگر نمی تواند... به طور موثر قند خون را تنظیم کند این اتفاق... می تواند وقتی باشد که لوزالمعده دست از تولید انسولین... کافی می کشد یا وقتی که سلول ها حساسیت خود...
بودن قند خون ارتباط دارد و به همین علت خیلیها... خوردن قند و شیرینها را با دیابت مرتبط می دانند... هر چند درست است که خوردن مقدار زیاد قند اضافی... می تواند ریسک دیابت< the risk of diabetes> را بالا...
کد خبر: ۲۱۱۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۳۰


است به گونه ای که مصرف ۱۰۰ گرم از آن... بیش از ۱۹ درصد از نیاز بدن ما به پروتئین... فیبرهای غذایی برخی از ویتامین های گروه b و مواد...
تخم کتان چیست شفاآنلاین> تغذیه> تخم کتان همانگونه از نامش... پیداست تخم گیاه کتان است تخم کتان دارای دو گونه... کلی می باشد که عبارتند از تخم کتان قهوه ای... و تخم کتان زرد یا طلایی بیشترین انواع بذر کتان...
کد خبر: ۲۱۱۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹


اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق نظر دارند که... صبحانه از مهم ترین وعده های غذایی است که در... صورت حذف یا بی کیفیت بودن ترکیبات آن می تواند... بر سلامت افراد اثرات نامطلوب بگذارد...
شفاآنلاین> سلامت> اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق نظر... دارند که صبحانه از مهم ترین وعده های غذایی است... که در صورت حذف یا بی کیفیت بودن ترکیبات آن... می تواند بر سلامت افراد اثرات نامطلوب بگذارد به گزارش...
کد خبر: ۲۱۱۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۷


چای سبز سالم ترین نوشیدنی دنیاست زیرا حاوی آنتی اکسیدان... ها و خواص بی شماری است که تأثیرات زیادی برسلامت... بدن دارد مانند بهبود عملکرد مغز چربی سوزی کاهش ریسک... ابتلا به سرطان و اثرات بسیار زیاد دیگر...
شفاآنلاین> سلامت> ساعت24-چای سبز چیزی بیشتر از یک نوشیدنی است... ترکیبات موجود در برگ گیاه چای آن را به ماده... ای شفا بخش تبدیل کرده پلی فنل موجود در این... گیاه به کاهش التهاب و مقابله با سرطان کمک می...
کد خبر: ۲۱۱۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۷


خواص گلابی در کاهش وزن افراد بسیار موثر است بعضی... افراد از قندهای طبیعی موجود در میوه ها و کالری... انها شکایت دارند اما گلابی یکی از میوه های کم... کالری است یک عدد گلابیِ متوسط حدود ۱۰۰ کالری دارد...
شفاآنلاین> سلامت> گلابی از جمله میوه های شیرین و خوشمزه... است که دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی از... جمله ویتامین c و فیبر است به گزارش شفاآنلاین گلابی... برای کاهش وزن سلامت قلب و مراقبت از پوست و...
کد خبر: ۲۱۱۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶


کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش... وزن نقش داشته باشند از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید... زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده بلکه از... سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند...
شفاآنلاین> سلامت> زمانی که شاخص توده بدنی شما بالاتر از... محدوده عادی است یافتن روش هایی برای کاهش آن اهمیت... دارد به گزارش شفاآنلاین کربوهیدرات های خالی می توانند به... اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند از غذاهای...
کد خبر: ۲۱۱۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶


زمانی که شاخص توده بدنی شما بالاتر از محدوده عادی... است یافتن روش هایی برای کاهش آن اهمیت دارد زیرا... اضافه وزن و چاقی می توانند انسان را با طیف... گسترده ای از خطرات سلامت مواجه سازند...
شفاآنلاین> سلامت> کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند... در افزایش وزن نقش داشته باشند از غذاهای پردازش شده... پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده... بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند...
کد خبر: ۲۱۱۶۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۵


رنگ و ازچای سبز پررنگ تر می باشد چای ماچا... به علت تاثیر خوبی که بر کبد دارد می تواند... یه هضم غذا و در نتیجه کاهش وزن کمک کند...
شفا آنلاین> سلامت> چای ماچا علاوه بر حفاظت از کبد... و کمک به کاهش وزن دارای خواص ضد پیری کمک... به سلامت قلب و جلوگیری از سرطان است به گزارش... ماچا سبز رنگ و ازچای سبز پررنگ تر می باشد...
کد خبر: ۲۱۱۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶


در رژیم های لاغری میتوان از آب انار یا رب... انار استفاده کرد به منظور استفاده از رب انار لازم... است شما هر روز مقداری رب انار را به صورت... ناشتا مصرف کنید تا جذب آن بهتر صورت گیرد...
شفا آنلاین> سلامت> رب انار برای لاغری و چربی سوزی... غذایی روزانه تان باشد به گزارش شفا آنلاین  انار یکی... از بهترین آنتی اکسیدان های طبیعی است که برای تقویت... سیستم ایمنی بدن زیبایی پوست چربی سوزی و بسیار مفید...
کد خبر: ۲۱۱۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶


از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت... مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را...
بزرگ برای کسانی است که اضافه وزن دارند در این... مقاله به شما چند روش ارزان خانگی برای آب کردن... > برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا... حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند...
کد خبر: ۲۱۱۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶


این غذا به علت داشتن کلسیم منیزیم فسفر و ویتامین... d استخوان ها و دندان ها را محکم و از... بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند...
شفاآنلاین> سلامت> پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را... در جلوگیری از ابتلای افراد به پوکی استخوان و افزایش... غذا های محلی استان کهگیلویه و بویراحمد شهر یاسوج بوده... که حاوی انواع ویتامین های a c d e گروه...
کد خبر: ۲۱۱۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۴


آنچه به نام چربی احشایی شناخته می شود به واسطه... تحت تاثیر قرار دادن تولید هورمون ها و افرایش التهاب... که خطر ابتلا به بیماری قلبی دیابت نوع ۲ و... برخی انواع سرطان را افزایش می دهند می تواند بر...
شفاآنلاین> سلامت> با افزایش سن به طور معمول چربی بیشتری... نوع چربی می تواند تاثیر چشمگیری در زیبایی ظاهری انسان... داشته باشد و همچنین احتمال ابتلا به برخی مشکلات سلامت... احشایی شناخته می شود به واسطه تحت تاثیر قرار دادن...
کد خبر: ۲۱۱۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۴


ادویه ها نه تنها منجر به کاهش وزن می شوند... بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا دیابت... نوع ۲ حمله قلبی و پیشگیری می کنند...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان... برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از... دست دادن چربی های اضافه است به گزارش شفاآنلاین ادویه... ها نه تنها منجر به کاهش وزن می شوند بلکه...
کد خبر: ۲۱۱۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲


ماهی سالمون می تواند در سوزاندن چربی شکم به طور... موثر کمک کند زیرا یکی از غنی ترین منابع برای... ویتامین d است این ماده مغذی به طور مستقیم در... تولید هورمون ها و تنظیم اشتها درگیر است همچنین چندین...
شفاآنلاین> سلامت> با افزایش سن به طور معمول چربی بیشتری... نوع چربی می تواند تاثیر چشمگیری در زیبایی ظاهری انسان... داشته باشد و همچنین احتمال ابتلا به برخی مشکلات سلامت... چربی احشایی شناخته می شود به واسطه تحت تاثیر قرار...
کد خبر: ۲۱۱۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲


زنانی که رژیم غذایی پرچرب دارند و از غذاهای حاضری... ناسالم استفاده می کنند سلامت فرزندان آینده خود تا سه...
شفا آنلاین> سلامت> بنا به گفته محققان دانشگاه زوریخ در... سوئیس اثرات زیان رسان رژیم غذایی پرچرب و غذاهای حاضری... افراد را تغییر می دهد و آنها را در معرض... اختلال های سوخت وسازی و اعتیاد به خوراکی های پرچرب...
کد خبر: ۲۱۱۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۳


با افزایش سن به طور معمول چربی بیشتری در قسمت... میانی بدن انسان تجمع می کند متاسفانه این نوع چربی... می تواند تاثیر چشمگیری در زیبایی ظاهری انسان داشته باشد... و همچنین احتمال ابتلا به برخی مشکلات سلامت را افزایش...
شفا آنلاین> سلامت> ماهی سالمون می تواند در سوزاندن چربی... شکم به طور موثر کمک کند زیرا یکی از غنی... ترین منابع برای ویتامین d است به گزارش شفا آنلاین... با افزایش سن به طور معمول چربی بیشتری در قسمت...
کد خبر: ۲۱۱۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۶


موزدلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی... برای ماهیچه ها می باشد موز به دلیل مقدار زیاد... آهنی که دارد محرّک تولید هموگلوبین در خون می گردد... و در نتیجه در موارد کم خونی بسیار موثر است...
شفا آنلاین سلامت> موز از میوه های محبوب است موز... سرشار از ویتامین و فیبر می باشد که می تواند... به سلامت پوست و هضم غذا < food digestion> کمک... کند از این رو در کاهش وزن می تواند موثر...
کد خبر: ۲۱۱۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۳


گوشت مرغ یکی از پرطرفدارترین گوشت هایی است که در... سرتاسر جهان مصرف می شود مرغ منبع خوب پروتئین های... کم چرب بوده و حاوی میزان قابل توجهی مواد مغذی... ضروری و ویتامین های مورد نیاز بدن است...
شفاآنلاین> سلامت> گوشت مرغ یکی از پرطرفدارترین گوشت هایی است... که در سرتاسر جهان مصرف می شود مرغ منبع خوب... پروتئین های کم چرب بوده و حاوی میزان قابل توجهی... مواد مغذی ضروری و ویتامین های مورد نیاز بدن است...
کد خبر: ۲۱۱۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲


آخرین اخبار