برچسب ها

برچسب: مدیتیشن

۹ روش عالی برای افزایش ضریب هوشی

چرت مدیتیشن به همراه و چرت زدن اختصاص می دهم...

کد خبر: ۹۶۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۶

تاثیـر بافتنی روی سلامت فـردی

توان با مدیتیشن و یوگا آن را مقایسه کرد زمانی... و مدیتیشن بافتن باعث تولید محصولی می شود که اعتمادبه...

کد خبر: ۹۵۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۴

وامانـده در استرس‌های پنهـانی

می توان به تمرین های ذهن-بدن مانند تمرکز حواس مدیتیشن...

کد خبر: ۹۵۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۹

متداول‌ترین عواملی که باعث ایجاد استرس می شوند

چرخه تکراری فکرهای منفی بیرون بیاورید برای مدیتیشن وقت بگذارید...

کد خبر: ۹۴۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۳

به تغییر رنگ ناخن‌هایتان حساس باشید

فعالیتهایی نظیر کوهنوری یا مدیتیشن مدیریت کنید و هر شب...

کد خبر: ۹۴۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۲

توصیه هایی برای ساکت کردن مغز و کاهش استرس

رسیده اید هنگامی که تازه مدیتیشن را آغاز کرده بودم... شما در کتاب خود اشاره کرده اید که مدیتیشن یعنی... آنها آیا تعریف دیگری هم برای آن دارید به مدیتیشن... در کتابتان نوشته اید شما با مدیتیشن می توانید ذهنتان...

کد خبر: ۹۴۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۳

دفترهای رنگ‌آمیزی بزرگسالان تکنیکی برای مبارزه با اضطراب

جان هاپکینز رنگ آمیزی را به عنوان جایگزین برای مدیتیشن... مثل مدیتیشن به ما کمک می کند تا مغزمان را...

کد خبر: ۹۳۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۵

مهم ترین فواید رابطه زناشویی

مدیتیشن نقاط مشابهی ا در مغز روشن میکنند بنابراین همان... منافعی که با مدیتیشن عایدتان میشود را میتوانید در رابطه...

کد خبر: ۹۲۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۷

ضرورت مدیریت استرس در بازنشستگی

گزینه های سالم تر مانند ورزش مدیتیشن عبادت و یا...

کد خبر: ۹۲۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۳

استرس با زیبایی‌تان چه می‌کند؟

همچنین برخی ورزش ها مثل یوگا مدیتیشن و به شخص...