برچسب ها
برچسب: ساعت خواب
خاطر داشته باشید کم خوابی مفرط بدن ما در طول... خواب شبانه قوای تحلیل رفته را جبران می کند که... خواب مطلوب نقش بسیار مثبتی در این باره دارد در... نشان می دهد افرادی که کمتر از 7 ساعت در...
کد خبر: ۱۳۴۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
روده هایتان در ساعات خواب و زمان سفر هستید یا... که خودشان را با ساعت بدن شما تنظیم می کنند... ها را از خواب بیدار نمی کند اما مثانه شما... به خالی کردن مثانه تان حدود شش تا هشت ساعت...
کد خبر: ۱۳۴۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
ساعت شبانه روز شاد و خرسند نیست بدانید که فقط... ساعت بخوابید حداقل 6 ساعت و 15 دقیقه خواب بی... خوابند بیشتر از زندگی خود راضی هستند البته 8 ساعت... خواب در شب برای سلامتی مفیدتر است و کم خوابی...
کد خبر: ۱۳۳۵۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
به طور کلی ساعت عضلات شما با پروتئین هایی به...
خاصی از روز یعنی زمانی که ساعت درونی می تواند... medicine انجام شده نشان می دهد ساعت شبانه روزی بافت... همه ی ما در سلول های بدن مان ساعت شبانه... مان را در طی یک دوره ی ۲۴ ساعته کنترل...
کد خبر: ۱۳۲۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
افزود ایجاد عشق در ساعت اولیه تولد با فراهم کردن... در رحم مادر باشند چرا که حتی چند ساعت هم... اهمیت است و باید علاوه بر توجه به ساعت خواب...
کد خبر: ۱۳۲۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
به گفته محققان دانشگاه ایلینوی شیکاگو خواب کوتاه و خواب...
شفا آنلاین طبق یک تحقیق جدید بدخوابی در افراد مبتلا... دانشگاه ایلینوی شیکاگو خواب کوتاه و خواب منقطع از فاکتورهای... چرا کمبود خواب موجب تشدید نارسایی کلیوی می شود تحقیق... ما اهمیت خواب را در عملکرد کلیه نشان می دهد...
کد خبر: ۱۳۲۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
غذایی و نظارت بر ساعت خواب کودک کمک به انجام...
کد خبر: ۱۳۱۷۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
کم خوابی کمبود ویتامین b12 ابتلا به دیابت و نیز...
ضعف می تواند ناشی از کم خوابی کمبود ویتامین b12... بر تنظیم ساعت خواب تغذیه کافی و پوشیدن البسه مناسب...
کد خبر: ۱۳۱۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
شفا آنلاین اگر چند شب پشت سر هم خواب کافی... از خواب مقدار زیادی آب بنوشید ممکن است با اختلال... در خواب شبانه مواجه شوید به جای این کار می... تامین کرده و حداقل یک ساعت پیش از خواب از...
کد خبر: ۱۳۱۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
کم کنید باید به خواب مناسب و کافی خود هم...
شفا آنلاین منظور م پرخوابی نیست خواب بیش از حد... ساعت خواب خوب داشته باشید در یک مطالعه انجام شده... زنانی که بین ۶ ۵ تا ۸ ۵ ساعت خواب... می کرد همیشه در یک زمان مشخص بخوابید زمانی که...
کد خبر: ۱۳۱۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
شفا آنلاین - اگر چند شب پشت سر هم خواب... اگر پیش از خواب مقدار زیادی آب بنوشید ممکن است... با اختلال در خواب شبانه مواجه شوید به جای این... خود را تامین کرده و حداقل یک ساعت پیش از...
کد خبر: ۱۳۱۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
خواب زیاد و کم هر دو برای بدن مضر است... کسی که زیاد می خوابد به دنبال آن رطوبت مغزش... که نیاز به خواب بیشتری دارد در حالی که چنین...
خواب روز در طب سنتی به شدت نهی شده است... شفا آنلاین نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی علت خواب... خوابیدن حداقل 2- 3 ساعت زمان باشد مناسب ترین زمان... خوابیدن در طول شبانه روز حدوداً 6 تا 10 ساعت...
کد خبر: ۱۳۱۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
از همین امروز شروع کنید کم یا بیش خوابی طبق... مطالعات افرادی که کمتر از پنج ساعت در طول روز... می خوابند دو و نیم برابر بیشتر از افرادی که... بالای هشت ساعت می خوابند دچار چاقی شکمی می شوند...
کد خبر: ۱۳۱۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
شیوه زندگی ازجمله کم شدن ساعت خواب یک یا دو... ساعت درهر شب یا مصرف داروی جدید می تواند روی... که صبح از خواب بیدار می شوید در آینه نگاهی... بیندازید هنگامی که شب قبل در ساعت مناسب مانند 7...
کد خبر: ۱۳۱۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۷
ازجمله کم شدن ساعت خواب یک یا دو ساعت درهر... از خواب بیدار می شوید در آینه نگاهی بیندازید هنگامی... که شب قبل در ساعت مناسب مانند 7 شام میل... کرده باشیم زمانی که از خواب بیدار می شویم مواد...
کد خبر: ۱۳۱۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
معاون دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد:
خوب و خواب کافی در کاهش اثرات آلودگی هوا گفت... سرماخوردگی می کند بنابراین هشت ساعت خواب در طول شبانه...
کد خبر: ۱۳۰۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
میلیون هزینه لاغری شده است و البته هفت ساعت خواب... به سمت باغ فردوس و تجریش برویم ساعت از هشت... ساعت 10 را به من نشان می دهد حداقل دو... ساعت انتظار کمی کتاب صوتی گوش می کنم ولی راه...
کد خبر: ۱۳۰۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
می دهد در ۲۴ ساعت و ۷ روز هفته کالری... نیستید برای انجام حرکت کرانچ ساعت ها وقت بگذارید خواب... شش تکه دست یابید باید به خوابتان نیز توجه کنید... داشتن خواب کافی در شب کمک خواهد کرد که حساسیت...
کد خبر: ۱۳۰۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
خواب خوب و زیاد یکی از بهترین روش ها برای... ساعت خواب شبانه را از یاد نبرید البته عکس آن... نیز می تواند صادق باشد محرومیت از خواب هم می...
کد خبر: ۱۳۰۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
خواب روزانه باعث آرامش روح و مغز شده و فرد...
شفا آنلاین فرهاد صبری متخصص طب سوزنی درباره خواب روزانه... اظهار داشت با این که بهترین خواب خواب شبانه می... باشد اما افراد می توانند با یک ساعت خواب روزانه... وی ادامه داد خواب روزانه باعث آرامش روح و مغز...
کد خبر: ۱۲۹۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
آخرین اخبار